Blogs

Blogs over zingeving

Werkstress: welke stressoren putten mij het meest uit?

6-1-2026 Werkgerelateerd

Checklist: welke werkstressoren putten mij het meest uit?

Lees verder

Mindfulness therapie vs. Meditatie: wat is het verschil?

2-1-2026 Behandeling

Wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie en welke is het meest geschikt voor jou?

Lees verder

Terugblikken op het jaar: waarom het soms zwaar voelt

30-12-2025 Psycholoog.nl

Waarom terugkijken vaak confronterend is en hoe je met praktische tips en zelfcompassie het jaar rustig kunt afronden.

Lees verder

Onderzoek: waarom het ideaal van maakbaarheid ons ongelukkig maakt

17-12-2025 Actueel

Waarom succes en geluk niet altijd maakbaar zijn en hoe je beter met druk en tegenslag omgaat.

Lees verder

Dissociatie: wanneer afstand nemen bescherming wordt

16-12-2025 Zingeving

Checklist dissociatie: lichte signalen en ernstigere klachten herkennen

Lees verder

Checklist: Herken ik vermijdingsgedrag bij mezelf?

8-12-2025 Psycholoog.nl

Checklist voor vermijdingsgedrag: herken de subtiele signalen bij jezelf

Lees verder

GZ-psycholoog vs. Basispsycholoog: wat zijn de verschillen?

5-12-2025 Behandeling

Soms is het niet helemaal duidelijk welke psychologen er zijn en wat ze wel en niet kunnen doen. Lees in deze blog het verschil tussen een GZ-psycholoog en een basispsycholoog!

Lees verder

December: feestelijk of zwaar?

2-12-2025 Actueel

Waarom deze feestmaand voor velen zowel vreugde als stress kan brengen, en hoe je hiermee om kunt gaan.

Lees verder

Winterdip vs. Winterdepressie: wat zijn de verschillen?

27-11-2025 Depressie

De verschillen tussen winterdip en winterdepressie: symptomen, oorzaken en wanneer professionele hulp nodig is.

Lees verder

Checklist: Ben ik overbelast of gewoon moe?

20-11-2025 Burn-out

Soms kan het best lastig zijn om te bepalen of je even moe bent, of echt overbelast. Deze checklist kan hierbij helpen!

Lees verder

Welke biases kun je herkennen bij depressie?

18-11-2025 Stemming

Hoe biases bij depressie de werkelijkheid negatiever kleuren

Lees verder

Hoe de negatieve triade leidt tot selffulfilling prophecies

17-11-2025 Zelfbeeld

Hoe de negatieve triade leidt tot selffulfilling prophecies

Lees verder