Blogs

Blogs over welzijn

De kracht van praten: waarom praten met een psycholoog je kan helpen

2-12-2024 Behandeling

"Waarom zou ik in gesprek gaan met een psycholoog?"

Lees verder

De rol van sociale cognitie in de psychologie

29-11-2024 Emoties

In deze blog bespreken we sociale cognitie. Leer hoe deze vaardigheid zich ontwikkelt, welke stoornissen het kunnen beïnvloeden, en waarom sociale cognitie belangrijk is.

Lees verder

Het verschil tussen gezonde reflectie en destructief piekeren

28-11-2024 Angst

Nadenken over bepaalde situaties kan heel nuttig zijn, maar het kan ook doorslaan naar piekeren. Lees hier meer over het verschil!

Lees verder

Tips voor gezonde coping tijdens Black Friday: Bewust consumeren

27-11-2024 Verslaving

Hoe weerhoudt je jezelf ervan om impulsieve aankopen te doen?

Lees verder

De kracht van geven: een geschenk voor jezelf en de ander

25-11-2024 Welzijn

Wanneer we een ander iets geven, doen we onszelf daar ook een plezier mee.

Lees verder

Het streven naar geluk: een reflectie op onze obsessie

21-11-2024 Welzijn

Wat het je brengt als je de zoektocht naar geluk loslaat en lijden omarmt.

Lees verder

Fake News over mentale gezondheidsproblemen op sociale media

20-11-2024 Behandeling

Blijf kritisch bij het consumeren van content over mentale gezondheid op sociale media.

Lees verder

Het belang van hobby's voor je mentale gezondheid

15-11-2024 Stress

Hobby's kunnen een grote impact hebben op onze stemming, sociale interacties en ons stressniveau. Lees er in deze blog meer over!

Lees verder

Het psychologische effect van minimalisme en decluttering

14-11-2024 Stress

Minimalisme en decluttering dragen bij aan een kalmere geest, vermindert stress en helpt ons focussen op wat we echt belangrijk vinden.

Lees verder

Hoe therapie je kan helpen om jezelf beter te begrijpen

12-11-2024 Emoties

Een psycholoog kan je helpen om meer inzicht te krijgen in je gedrag en gevoelens. Lees er hier meer over!

Lees verder

Gender en seksuele identiteit in de psychotherapie

11-11-2024 Seksualiteit

Het belang van inclusieve therapie.

Lees verder

Bore-out en werkplezier: hoe verlies van plezier gevolgen heeft voor jezelf en je werk

8-11-2024 Welzijn

Een bore-out kan net zo zwaar zijn als een burn-out. Hoe herken je dit?

Lees verder