Zelftest Angst test

Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?

Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?

Wat is je postcode?

Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.

Vraag 1 van 10

Ik voel me angstig

Ik voel me gespannen

Ik voel me onrustig

Ik heb last van hartkloppingen of trillen

Ik heb aanvallen van angst of paniek

Ik blijf maar piekeren

Ik heb het gevoel dat er iets naars gaat gebeuren

Ik voel mij niet op mijn gemak in een groep

Ik vermijd bepaalde situaties uit angst

Mijn angsten belemmeren mij in het dagelijks leven

Resultaten berekenen..

Terug naar de vorige vraag

Wil je meer weten? Lees meer over deze klacht in onze artikelen

De impact van negatieve zelfspraak op angst en burn-out

(22-5-2025)

Negatieve gedachten over je prestaties of je kwaliteiten kunnen een negatieve invloed hebben op je zelfbeeld. Lees hier meer over de rol van negatieve zelfspraa… Lees verder

Positieve psychologie vs. traditionele psychologie: wat is het verschil

(20-5-2025)

Positieve psychologie en traditionele psychologie zijn beide manieren om met psychische klachten om te gaan, echter verschillen ze in aanpak. Lees hier meer! Lees verder

De rol van zelfbewustzijn bij het ontwikkelen van emotionele intelligentie

(15-5-2025)

Emotionele intelligentie is een belangrijk onderdeel van mentaal welzijn. Een aspect van emotionele intelligentie is zelfbewustzijn. Lees er hier meer over! Lees verder

5 praktische manieren waarop overbruggingshulp kan helpen

(13-5-2025)

Door lange wachtlijsten kan het vaak een tijd duren voordat je de juiste hulp krijgt. Overbruggingshulp kan hier een uitkomst bieden. Lees hier meer over hoe de… Lees verder