Zelftest Angst test

Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?

Pieker je veel? Ben je snel bang of gespannen, bijvoorbeeld in sociale situaties?

Wat is je postcode?

Zo kunnen we psychologen in de buurt tonen. Verder doen we niets met je postcode.

Vraag 1 van 10

Ik voel me angstig

Ik voel me gespannen

Ik voel me onrustig

Ik heb last van hartkloppingen of trillen

Ik heb aanvallen van angst of paniek

Ik blijf maar piekeren

Ik heb het gevoel dat er iets naars gaat gebeuren

Ik voel mij niet op mijn gemak in een groep

Ik vermijd bepaalde situaties uit angst

Mijn angsten belemmeren mij in het dagelijks leven

Resultaten berekenen..

Terug naar de vorige vraag

Wil je meer weten? Lees meer over deze klacht in onze artikelen

Wanneer afleiding geen oplossing meer is: leren omgaan met ongemak

(26-8-2026)

Ongemakkelijke gevoelens uit te weg gaan werkt op korte termijn, maar op lange termijn kan dit voor meer problemen zorgen. Lees verder

Een nieuw uiterlijk accepteren na een ingrijpende gebeurtenis

(15-7-2026)

Je uiterlijk kan gedurende je leven veranderen, en dit ken verschillende gevoelens met zich meebrengen. Lees er hier meer over! Lees verder

Waarom we emoties wegstoppen, en waarom dat niet werkt

(13-7-2026)

Emoties aangaan en uiten kan lastig zijn, maar het is wel belangrijk. Lees er meer over in deze blog! Lees verder

Mentale gezondheidsproblemen bereiken een recordniveau

(3-7-2026)

De laatste jaren neemt het aantal mensen met mentale problemen toe, vooral onder jongeren. Lees er hier meer over! Lees verder