Blog De gevolgen van een ongezonde symbiotische ouder-kind relatie

De gevolgen van een ongezonde symbiotische ouder-kind relatie

De relatie die je hebt met je ouders vormt een belangrijk deel van je identiteit. Maar wat gebeurt er als deze relatie ongezond is? Lees er meer over in deze bl… Lees verder

Blog Runningtherapie als remedie voor psychische klachten

Runningtherapie als remedie voor psychische klachten

Runningtherapie wordt ingezet om het hoofd leeg te krijgen en spanningen los te laten wat kan helpen in de behandeling van mentale problemen. Lees verder

Blog Als volwassene realiseren dat je een KOPP/KOV-kind bent

Als volwassene realiseren dat je een KOPP/KOV-kind bent

Wat als je er op latere leeftijd achter komt dat de problemen die je ervaart veroorzaakt worden doordat je een KOPP/KOV-kind bent? Lees verder

Blog Sekseverschillen bij depressie

Sekseverschillen bij depressie

Depressie komt helaas veel voor in Nederland. De symptomen zijn grotendeels hetzelfde, maar er zijn ook verschillen tussen hoe mannen en vrouwen depressie ervar… Lees verder

Blog Het belang van je leefstijl bij een behandeling

Het belang van je leefstijl bij een behandeling

Je levensstijl heeft invloed op psychische problemen, maar psychische problemen hebben ook invloed op je levensstijl. Maar hoe zorg je voor een gezonde levensst… Lees verder

Blog Stress door meldingen van je mobiele telefoon

Stress door meldingen van je mobiele telefoon

Vrijwel iedereen heeft tegenwoordig een mobiele telefoon, maar wat doen al die meldingen eigenlijk met je? Lees verder

Blog Het lege nest syndroom: verdriet en leegte

Het lege nest syndroom: verdriet en leegte

Het lege nest syndroom wordt ervaren door ouders waarvan de kinderen het huis uit gaan. Dit kan gepaard gaan met veel gevoelens van leegte en verdriet. Lees verder

Blog Zonder schuldgevoel een afspraak afzeggen

Zonder schuldgevoel een afspraak afzeggen

Het kan soms erg lastig zijn om een afspraak met vrienden, familie of kennissen af te zeggen. Hoe doe je dit op een stijlvolle manier en voorkom je een schuldge… Lees verder

Blog roken verhoogt de kans op psychiatrische aandoeningen

roken verhoogt de kans op psychiatrische aandoeningen

Mensen met een psychiatrische aandoening roken vaker, maar uit recent onderzoek is gebleken dat roken ook psychiatrische aandoeningen kan veroorzaken! Lees verder

Blog De rol van de psycholoog in therapie

De rol van de psycholoog in therapie

De rol van de psycholoog in een therapeutisch proces belangrijk. Wat zijn de taken van een psycholoog en wat maakt een psycholoog effectief? Daarnaast is een po… Lees verder

Blog Last van verhuisstress?

Last van verhuisstress?

Verhuizen is een stressvolle gebeurtenis. De ene verhuizing kan voor meer stress zorgen dan de andere, en soms kan deze stress zelfs blijven nadat de verhuizing… Lees verder

Blog Samen Sterker

Samen Sterker

Hoe een ondersteunend netwerk je samen sterker maakt tijdens therapie Lees verder