Blog Wanneer wordt een gezonde leefstijl ongezond?

Wanneer wordt een gezonde leefstijl ongezond?

Lees hoe een gezonde leefstijl in een obsessie kan veranderen. Lees verder

Blog Het holisme: de sleutel tot innerlijke harmonie

Het holisme: de sleutel tot innerlijke harmonie

Ontdek hoe een holistische levensstijl jouw welzijn kan verbeteren! Lees verder

Blog Hoe kan ik mijn werkgeluk vergroten?

Hoe kan ik mijn werkgeluk vergroten?

Werkgeluk is belangrijk om een fijne en productieve werksfeer te creëren binnen een organisatie. Maar hoe kun je je werkgeluk vergroten? Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is timemanagement?

Psycholoog Eline vertelt: wat is timemanagement?

Heb je altijd het gevoel dat je te weinig uren in een dag hebt? Lees in deze blog meer over timemanagement. Lees verder

Blog Wat is mindfulness-based stress reduction en hoe kan het jou helpen?

Wat is mindfulness-based stress reduction en hoe kan het jou helpen?

Stress verminderen door mindfulness-oefeningen is iets wat vaak wordt toegepast in therapie. Lees hier meer over in de blog! Lees verder

Blog Zelf je gedragspatronen veranderen? Doelen stellen helpt!

Zelf je gedragspatronen veranderen? Doelen stellen helpt!

Heb je last van moeilijk te doorbreken gedragspatronen? Lees in deze blog hoe doelen stellen je hierbij kan helpen! Lees verder

Blog 10 Tips voor een (mentaal) gezonde werkdag

10 Tips voor een (mentaal) gezonde werkdag

Last van een futloos gevoel tijdens of na je werkdag? Met deze tips blijf je fit! Lees verder

Blog Instabiele emoties: bipolaire stoornis en borderline persoonlijkheidsstoornis

Instabiele emoties: bipolaire stoornis en borderline persoonlijkheidsstoornis

Het verschil tussen de borderline persoonlijkheidsstoornis en bipolaire stoornis is vaak niet helemaal duidelijk. Lees in deze blog hier meer over! Lees verder

Blog Overdracht gevoelens in ons dagelijks leven

Overdracht gevoelens in ons dagelijks leven

Heb je soms last van ongepaste emotionele uitbarstingen? Wellicht zijn dit overdracht gevoelens. Lees verder

Blog Psychologische disfuncties bij chronische pijn

Psychologische disfuncties bij chronische pijn

Wat is chronische pijn en wat voor factoren spelen een rol? Lees verder

Blog Brain fog: een ‘mist’ of ‘watten’ in je hoofd, wat betekent dat?

Brain fog: een ‘mist’ of ‘watten’ in je hoofd, wat betekent dat?

Ontdek in deze blog wat je kunt doen als je last hebt van brain fog! Lees verder

Blog Zelfcompassie: wees eens lief voor jezelf

Zelfcompassie: wees eens lief voor jezelf

Hoe ga je om met die innerlijke criticus? Lees verder