Blogs - Psycholoog.nl

DISC model: ontdek jouw persoonlijkheidstype

Rood, geel, groen of blauw, welk type ben jij? Lees verder

Relatietherapie om je relatie te verbeteren

Wat doe je als het niet meer zo lekker gaat samen? Lees verder

De psychologie achter roddelen: waarom doen we dit zo graag?

Iedereen roddelt wel eens, maar wat is de functie daarvan? Lees verder

Wat kan de natuur voor jouw mentale welzijn betekenen?

Wat is ecotherapie en wat kan het voor jou betekenen? Lees verder

Hoe kan therapie jou helpen in je zoektocht naar zingeving?

Durf jij de reis naar zingeving aan te gaan? Ontdek hoe therapie je kan helpen bij het vinden van betekenis en richting in je leven. Lees verder

Copingstrategieën uit je kindertijd

Hoe we met een stressvolle situatie omgaan, noemen we een copingstrategie. Deze ontwikkelen we vaak al in onze kindertijd, en hebben op latere leeftijd nog stee… Lees verder

Cognitieve Vervormingen

Negatieve denkfouten, je maakt ze misschien vaker dan je lief is. Maar wat is dan het uiteindelijke effect op jezelf? Lees verder

Wat doet trauma met je brein?

Trauma beïnvloed iedereen verschillend. Lees in deze blog wat trauma kan doen met je brein! Lees verder

Hoe humor je kan helpen tijdens therapie

Ontdek de waarde van humor en zelfspot in therapie, van het verlichten van spanning tot het opbouwen van een sterkere verbinding met je therapeut. Lees verder

Hoe ga je om met depressieve gevoelens?

Lees hier wat je zelf kan doen om je depressieve gevoelens te verlichten. Lees verder

ADD: Een tekort aan aandacht?

Hoe het zit met aandachtsproblemen zonder hyperactiviteit Lees verder

Angst overwinnen met interoceptieve exposure

Angst kan voorkomen uit lichamelijke sensaties. Lees hier meer over hoe interoceptieve exposure jou kan helpen! Lees verder

Nieuwste
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
Oudste

Artikelen