Blogs

Blogs over actueel

Meer mensen leven in armoede volgens CBS: wat zijn de mentale gevolgen?

17-12-2025 Stress

Volgens recente cijfers van het CBS zijn het aantal mensen die in armoede leven toegenomen. Lees hier meer over wat de mentale gevolgen van leven in armoede zijn.

Lees verder

Onderzoek: waarom het ideaal van maakbaarheid ons ongelukkig maakt

17-12-2025 Actueel

Waarom succes en geluk niet altijd maakbaar zijn en hoe je beter met druk en tegenslag omgaat.

Lees verder

Dissociatie: wanneer afstand nemen bescherming wordt

16-12-2025 Zingeving

Checklist dissociatie: lichte signalen en ernstigere klachten herkennen

Lees verder

Angst voor oorlog in Nederland: hoe helpt een noodpakket?

11-12-2025 Angst

Ontdek meer over de angst voor oorlog en de rol van een noodpakket. Praktische tips om je mentaal sterker te voelen.

Lees verder

Uit het nieuws: mentale gezondheid jongeren blijft verslechteren

9-12-2025 Psycholoog.nl

Wat onderzoeken laten zien én wat jongeren zelf kunnen doen om veerkracht op te bouwen.

Lees verder

Checklist: Herken ik vermijdingsgedrag bij mezelf?

8-12-2025 Psycholoog.nl

Checklist voor vermijdingsgedrag: herken de subtiele signalen bij jezelf

Lees verder

Voorkom femicide: herken deze signalen van een ongezonde relatie

4-12-2025 Relaties

Herken vroegtijdige signalen van partnergeweld en intieme terreur om femicide te voorkomen.

Lees verder

GGZ nieuws: meer aandacht voor volwassenen met autisme

3-12-2025 Actueel

Begeleiding en therapie helpen volwassenen met autisme beter omgaan met dagelijks functioneren.

Lees verder

December: feestelijk of zwaar?

2-12-2025 Actueel

Waarom deze feestmaand voor velen zowel vreugde als stress kan brengen, en hoe je hiermee om kunt gaan.

Lees verder

Winterdip vs. Winterdepressie: wat zijn de verschillen?

27-11-2025 Depressie

De verschillen tussen winterdip en winterdepressie: symptomen, oorzaken en wanneer professionele hulp nodig is.

Lees verder

Uit het nieuws: wat een social media detox doet voor je mentale gezondheid

26-11-2025 Actueel

Een social-media detox kan al binnen een week zorgen voor minder stress, betere slaap en een positiever zelfbeeld. Ontdek hoe sociale media je brein beïnvloeden en wanneer professionele hulp kan helpen.

Lees verder

Wat is cognitieve remediëringstraining?

25-11-2025 Behandeling

Hoe cognitieve remediëring CGT versterkt bij het verbeteren van denken en functioneren

Lees verder