Blogs

Blogs over actueel

Terugblikken op het jaar: waarom het soms zwaar voelt

30-12-2025 Psycholoog.nl

Waarom terugkijken vaak confronterend is en hoe je met praktische tips en zelfcompassie het jaar rustig kunt afronden.

Lees verder

Overprikkeld tijdens de feestdagen: zes tips om de rust te bewaren

24-12-2025 Stress

Praktische tips om weer tot rust te komen als je overprikkeld bent tijdens de feestdagen

Lees verder

Kerst: verwachtingen en zelfzorg

23-12-2025 Boosheid

Tips en inzichten om de feestdagen emotioneel behapbaar te maken en meer rust te ervaren

Lees verder

Meer mensen leven in armoede volgens CBS: wat zijn de mentale gevolgen?

17-12-2025 Stress

Volgens recente cijfers van het CBS zijn het aantal mensen die in armoede leven toegenomen. Lees hier meer over wat de mentale gevolgen van leven in armoede zijn.

Lees verder

Onderzoek: waarom het ideaal van maakbaarheid ons ongelukkig maakt

17-12-2025 Actueel

Waarom succes en geluk niet altijd maakbaar zijn en hoe je beter met druk en tegenslag omgaat.

Lees verder

Dissociatie: wanneer afstand nemen bescherming wordt

16-12-2025 Zingeving

Checklist dissociatie: lichte signalen en ernstigere klachten herkennen

Lees verder

Angst voor oorlog in Nederland: hoe helpt een noodpakket?

11-12-2025 Angst

Ontdek meer over de angst voor oorlog en de rol van een noodpakket. Praktische tips om je mentaal sterker te voelen.

Lees verder

Uit het nieuws: mentale gezondheid jongeren blijft verslechteren

9-12-2025 Psycholoog.nl

Wat onderzoeken laten zien én wat jongeren zelf kunnen doen om veerkracht op te bouwen.

Lees verder

Checklist: Herken ik vermijdingsgedrag bij mezelf?

8-12-2025 Psycholoog.nl

Checklist voor vermijdingsgedrag: herken de subtiele signalen bij jezelf

Lees verder

Voorkom femicide: herken deze signalen van een ongezonde relatie

4-12-2025 Relaties

Herken vroegtijdige signalen van partnergeweld en intieme terreur om femicide te voorkomen.

Lees verder

GGZ nieuws: meer aandacht voor volwassenen met autisme

3-12-2025 Actueel

Begeleiding en therapie helpen volwassenen met autisme beter omgaan met dagelijks functioneren.

Lees verder

December: feestelijk of zwaar?

2-12-2025 Actueel

Waarom deze feestmaand voor velen zowel vreugde als stress kan brengen, en hoe je hiermee om kunt gaan.

Lees verder