Wanneer mensen het over liefde hebben, wordt er vaak gesproken over een bepaalde ‘chemie’. Maar welke chemische aspecten zijn er gelinkt aan verliefdheid? En wat gebeurt er wanneer de relatie ophoudt? Lees er hier meer over!
5 hormonen die een rol spelen bij verliefdheid
Hormonen spelen een rol bij het reguleren en coördineren van de emoties die je voelt. Deze hormonen zijn actief in verschillende onderdelen van de hersenen, waaronder de amygdala en de hypothalamus. Bij verliefdheid spelen de volgende hormonen een belangrijke rol:
- Dopamine: dit is het beloningshormoon. Het komt vrij in situaties waarin je je fijn voelt. Denk aan sporten, eten of zoenen. Wanneer dopamine vrijkomt, kan dit zorgen voor een groot verlangen om bij je partner te zijn.
- Oxytocine: dit wordt ook wel het liefdeshormoon genoemd, omdat het helpt bij het opbouwen van sociale banden en het verdiept de gevoelens van aantrekkingskracht. Het komt vrij wanneer we in contact komen met iemand die we aantrekkelijk vinden.
- Vasopressine: dit hormoon wekt gevoelens op die geassocieerd zijn met het houden van een ander. Het maakt dat we ons beschermend voelen over een partner, waardoor het ook kan zorgen voor jaloezie.
- Noradrenaline: noradrenaline wekt gevoelens op die samengaan met spanning, bijvoorbeeld hartkloppingen en zweterige handen. Het speelt ook een rol bij geheugen.
- Testosteron en oestrogeen: dit zijn geslachtshormonen die ervoor zorgen dat we ons willen voortplanten. Dit zijn ook de twee hormonen die het vaakst in verband worden gebracht met verliefdheid en lust.
Wat gebeurt er als de relatie stopt?
Liefdeshormonen zorgen voor lichamelijke en geestelijke gezondheidsvoordelen. Maar wanneer een relatie strandt, stopt de toevoer van de hormonen. Tegelijkertijd ontstaat er een toename van stress-gerelateerde hormonen zoals cortisol. Een relatiebreuk zorgt ervoor dat de toestroom van neurotransmitters stopt, en dit kan veel verdriet veroorzaken.
Deze relatiebreuk doet emotioneel natuurlijk pijn, maar een gebroken hart kan zelfs fysiek pijn doen. Dit komt door een verhoging van het cortisolniveau. Cortisol verhoogt je hartslag en je bloedruk. Hierdoor kun je je lichamelijk ziek of uitgeput door voelen. Daarnaast kun je ook paniekaanvallen of angstgevoelens hebben.
Psycholoog.nl kan je helpen bij depressieve of sombere gevoelens na liefdesverdriet. Samen met onze psycholoog bespreek je wat jouw het beste kan helpen. Bel ons gerust voor meer informatie of plan een vrijblijvend adviesgesprek in.
Meer blogs lezen? Ga terug naar het overzicht.
