Blogs

Blogs over relaties

Wat zijn coping strategieën in schematherapie?

27-6-2025 Persoonlijkheid

Disfunctionele coping strategieën zijn een onderdeel van schematherapie. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

“Ik voel me slecht, maar weet niet waarom” Wat kun je doen?

25-6-2025 Welzijn

Soms voel je je slecht, maar weet je niet precies waarom. Dit kan erg vervelend zijn. In deze blog lees je wat je hier aan kan doen!

Lees verder

Wat zit er achter een seksverslaving

23-6-2025 Eetproblemen

Seksverslaving: oorzaken, gevolgen en de weg naar herstel

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat zijn emotieregulatieproblemen?

20-6-2025 Emoties

Word jij soms overspoeld door heftige emoties als verdriet, boosheid of angst? Heb je moeite met het omgaan met je emoties? Lees hier meer over emotieregulatie!

Lees verder

Grote stijgingen in afspraken bij de POH-GGZ

19-6-2025 Angst

Mensen met beginnende klachten moeten soms weken wachten voordat zij überhaupt een eerste stap richting hulp kunnen zetten.

Lees verder

Emotieregulatie in de praktijk: stappenplan bij opkomende boosheid

19-6-2025 Boosheid

We zijn allemaal wel eens boos. Toch kan het voor sommige mensen invloed hebben op het dagelijks functioneren. Lees hier hoe je deze boosheid beter kunt reguleren.

Lees verder