Blogs

Blogs over trauma

Wat zijn coping strategieën in schematherapie?

27-6-2025 Persoonlijkheid

Disfunctionele coping strategieën zijn een onderdeel van schematherapie. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

“Ik voel me slecht, maar weet niet waarom” Wat kun je doen?

25-6-2025 Welzijn

Soms voel je je slecht, maar weet je niet precies waarom. Dit kan erg vervelend zijn. In deze blog lees je wat je hier aan kan doen!

Lees verder

Wat zit er achter een seksverslaving

23-6-2025 Eetproblemen

Seksverslaving: oorzaken, gevolgen en de weg naar herstel

Lees verder

Versterk je cognitieve functies door je slaap te verbeteren

20-6-2025 Slaapproblemen

Slaapproblemen kunnen zorgen voor veel verschillende problemen, zo ook met cognitieve functies. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Waarom trek is steeds dezelfde soort partner aan?

3-6-2025 Hechting

Ondanks dat je het niet bewust doet, eindig je vaak met eenzelfde soort partner. Dit heeft te maken met je hechtingsstijl. Lees er hier meer over!

Lees verder

Onrust in je lichaam en lijf: Hoe kan een psycholoog je helpen rust te vinden?

30-5-2025 Lichamelijke klachten

Een opgejaagd en onrustig gevoel, erg vervelend! maar waar komt het vandaan? En hoe kan een psycholoog jou helpen?

Lees verder

De verborgen dynamieken in families: wat familieopstellingen kunnen onthullen

28-5-2025 Behandeling

Families bestaan uit onbewuste en ongeschreven regels en patronen. Lees hier meer over wat een familieopstelling voor je kan doen!

Lees verder

Praten over gevoelens: waarom het zo moeilijk is, en hoe je het leert

23-5-2025 Emoties

We ervaren in ons leven tal van emoties. Toch kan het best lastig zijn om hiermee om te gaan, vooral in relaties.

Lees verder

Positieve psychologie vs. traditionele psychologie: wat is het verschil

20-5-2025 Behandeling

Positieve psychologie en traditionele psychologie zijn beide manieren om met psychische klachten om te gaan, echter verschillen ze in aanpak. Lees hier meer!

Lees verder

Hoe ga ik om met intrusieve gedachten?

9-5-2025 Dwang & Neurose

Intrusieve gedachten zijn normaal, we hebben ze allemaal wel eens. Toch kunnen ze vervelend zijn. Lees hier hoe je met deze gedachten om kan gaan.

Lees verder

Wat is het verschil tussen cognitieve gedragstherapie en schematherapie?

2-5-2025 Angst

Er bestaan een tal van therapeutische behandelmethoden. Twee van deze methoden zijn CGT en schematherapie. Lees hier het verschil tussen de twee!

Lees verder

School- en onderwijspsychologie

31-3-2025 Stress

Ontdek hoe onderwijspsychologie leerprestaties en welzijn verbetert in scholen en leeromgevingen.

Lees verder