Blogs

Alle blogs

De impact van verkiezingsuitslagen: hoe om te gaan met politieke stress?

13-11-2024 Actueel

De verkiezingsuitslagen kunnen een hoop emoties teweeg brengen: vreugde en hoop, of juist angst en hopeloosheid.

Lees verder

Hoe therapie je kan helpen om jezelf beter te begrijpen

12-11-2024 Emoties

Een psycholoog kan je helpen om meer inzicht te krijgen in je gedrag en gevoelens. Lees er hier meer over!

Lees verder

De Opkomst van Self-care

11-11-2024 Zelfbeeld

Ontdek de echte betekenis van self-care: meer dan luxe, een noodzaak voor mentale veerkracht.

Lees verder

Gender en seksuele identiteit in de psychotherapie

11-11-2024 Seksualiteit

Het belang van inclusieve therapie.

Lees verder

Bore-out en werkplezier: hoe verlies van plezier gevolgen heeft voor jezelf en je werk

8-11-2024 Welzijn

Een bore-out kan net zo zwaar zijn als een burn-out. Hoe herken je dit?

Lees verder

Hoe kan cognitive reframing ons helpen omgaan met tegenslagen

7-11-2024 Zelfbeeld

Het herstructureren van negatieve gedachten kan ons helpen om nieuwe perspectieven van onze problemen te zien!

Lees verder

Zelfzorg voor therapeuten: burn-out en balans in het vakgebied

6-11-2024 Welzijn

Therapeut zijn bied veel voldoening, maar stress en burn-out kunnen op de loer liggen. Lees hier meer over hoe je als therapeut balans kan houden in het vakgebied.

Lees verder

De opkomst van de Chief Health Officer: mentale gezondheid op de werkvloer

5-11-2024 Werkgerelateerd

Wat doet een CHO precies, en waarom is deze rol zo belangrijk?

Lees verder

Vakantiestress: Hoe houd je het leuk?

1-11-2024 Stress

Zes tips om ontspannen van je vakantie te genieten!

Lees verder

Wachttijden in de GGZ: Patiënten en naasten slepen de staat voor de rechter

31-10-2024 Actueel

De rechtszaak tegen de staat is een signaal dat de huidige wachttijden niet meer geaccepteerd worden.

Lees verder

Movember: meer dan een Snor

30-10-2024 Zelfbeeld

Of je nou je snor laat staan of niet, er moet meer aandacht komen voor de mentale gezondheid van mannen. Lees hier meer over Movember!

Lees verder

Halloween, angst en je angsten onder ogen komen

30-10-2024 Angst

Halloween is een mooi moment om stil te staan bij je eigen, alledaagse angsten

Lees verder