Blogs

Alle blogs

SkinnyTok: waarom deze trend op TikTok zo schadelijk is voor jonge meiden

24-4-2025 Eetproblemen

SkinnyTok is een term die wordt gebruikt voor een groep TikTok-video’s waarin slanke lichamen worden verheerlijkt.

Lees verder

Het voordeel van mentale verlofdagen

24-4-2025 Werkgerelateerd

Een manier om op een preventieve manier met de mentale gezondheid van je werknemers om te gaan is het invoeren van mentale verlofdagen! Leer er hier meer over!

Lees verder

Thuiswerken of op kantoor: wat werkt beter voor je mentale gezondheid en productiviteit?

23-4-2025 Werkgerelateerd

Thuiswerken: productiever of juist sneller afgeleid?

Lees verder

Coping strategieën bij autisme: het zoeken van balans

22-4-2025 Autisme

Iedereen gaat op een bepaalde manier om met stress. Bij mensen met autisme gaat dat soms net even anders. Lees er hier meer over!

Lees verder

De facilitatie theorie

22-4-2025 Angst

Waarom presteer je beter (of slechter) met publiek? De kracht van de facilitatie theorie uitgelegd.

Lees verder

Wat als therapie niet direct effect heeft?

18-4-2025 Angst

Therapie is vaak een langdurig proces. Hierdoor kan het voelen alsof therapie niet effectief is. Lees er hier meer over!

Lees verder

Obesitas onder jongeren: een mentale oorzaak?

17-4-2025 Eetproblemen

Meer dan 1 op de 7 jongeren in Nederland heeft overgewicht.

Lees verder

Hoe communiceer je je veranderende behoeften naar je partner of familie?

17-4-2025 Zingeving

Gedurende je leven ontwikkel je je continue, en dit kan gepaard gaan met veranderende behoeften. Maar hoe communiceer je dit naar je omgeving?

Lees verder

Met welke klachten kan je terecht bij Psycholoog.nl?

16-4-2025 Psycholoog.nl

Bij Psycholoog.nl kan je terecht voor milde tot matig ernstige psychische klachten.

Lees verder

Rouwen om wie je was: identiteitsverlies bij grote veranderingen

15-4-2025 Zingeving

De overgang van de ene levensfase naar een andere kan gepaard gaan met negatieve gevoelens. Lees hier meer over identiteitsverlies.

Lees verder

Mentaal gezond oud worden: wat plantaardig eten voor je kan doen

14-4-2025 Welzijn

Plantaardig eten draait om het kiezen voor voeding die afkomstig is van planten.

Lees verder

ACT en acceptatie van autisme-beperkingen

11-4-2025 Autisme

ACT lijkt effectief te zijn voor mensen met autisme, vooral op het gebied van zelfacceptatie en omgaan met beperkingen.

Lees verder