Blogs

Alle blogs

Negatieve Denkpatronen

9-12-2024 Zelfbeeld

Leer hoe je negatieve denkpatronen kunt herkennen en doorbreken voor een positievere en gezondere mindset

Lees verder

Angst voor verandering: Hoe overwin je dit?

9-12-2024 Welzijn

Verandering brengt onzekerheid met zich mee, wat onze stressreactie kan activeren.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe onderscheid je stress van angst?

6-12-2024 Stress

De symptomen van angst en stress kunnen best op elkaar lijken. Wat is het verschil, hoe onderscheid je die twee van elkaar en wat kun je eraan doen? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Lees deze 7 boeken om jezelf en anderen beter te leren kennen

6-12-2024 Angst

Boeken kunnen je helpen om meer te leren over jezelf, anderen en hoe je jezelf kunt ontwikkelen. Hieronder tippen we 7 boeken die je hierbij zouden kunnen helpen!

Lees verder

Minimalisme en Mentale Rust

5-12-2024 Stress

Leer hoe minder bezitten leidt tot meer balans en geluk, geluk en eenvoud kunnen hand in hand gaan.

Lees verder

8 signalen dat jouw werknemer overspannen raakt

5-12-2024 Werkgerelateerd

Herken vroegtijdig signalen van uitvallen bij jouw werknemers door deze 8 signalen.

Lees verder

Werk combineren met therapie: de voordelen van een online psycholoog

4-12-2024 Werkgerelateerd

Ontdek hoe je werk en therapie moeiteloos kunt combineren.

Lees verder

Mindfulness integreren in je dagelijks leven zonder extra tijd te investeren

3-12-2024 Angst

Mindfulness kan je helpen bij verschillende mentale klachten. Dit hoeft geen grote impact te hebben op je dagelijks leven, je kunt mindfulness makkelijk integreren in je dagelijks leven!

Lees verder

Thanksgiving en de Psychologie van Dankbaarheid

2-12-2024 Relaties

Ontdek hoe Thanksgiving ons niet alleen voedt met heerlijk eten, maar ook met emotionele veerkracht en sterkere sociale banden.

Lees verder

De kracht van praten: waarom praten met een psycholoog je kan helpen

2-12-2024 Behandeling

"Waarom zou ik in gesprek gaan met een psycholoog?"

Lees verder

De rol van sociale cognitie in de psychologie

29-11-2024 Emoties

In deze blog bespreken we sociale cognitie. Leer hoe deze vaardigheid zich ontwikkelt, welke stoornissen het kunnen beïnvloeden, en waarom sociale cognitie belangrijk is.

Lees verder

Het verschil tussen gezonde reflectie en destructief piekeren

28-11-2024 Angst

Nadenken over bepaalde situaties kan heel nuttig zijn, maar het kan ook doorslaan naar piekeren. Lees hier meer over het verschil!

Lees verder