Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is het G-schema?

Psycholoog Eline vertelt: wat is het G-schema?

In de blogserie over cognitieve gedragstherapie leer je alles over dit onderwerp. Lees in deze tweede blog alles over het G-schema. Lees verder

Blog Mentale problemen voorkomen is beter dan genezen

Mentale problemen voorkomen is beter dan genezen

We controleren regelmatig onze fysieke gezondheid, maar doen dit eigenlijk nooit voor onze mentale gezondheid. In deze blog leggen we uit wat de voordelen zijn… Lees verder

Blog Hoe werkt dialectische gedragstherapie?

Hoe werkt dialectische gedragstherapie?

Wat is dialectische therapie en waar kan het voor worden ingezet? Lees verder

Blog De Impact van Studieschuld op Mentale Gezondheid

De Impact van Studieschuld op Mentale Gezondheid

De 'pech generatie' kampt grotendeels met een studieschuld. Dit kan gevolgen hebben voor je mentale gezondheid. Lees verder

Blog De effecten van stigmatisering van mentale aandoeningen

De effecten van stigmatisering van mentale aandoeningen

Er hangt nog steeds een stigma boven psychische aandoeningen. Lees hier meer over de gevolgen van deze stigmatisering. Lees verder

Blog Het belang van de therapeutische relatie

Het belang van de therapeutische relatie

Lees hier meer over de therapeutische relatie en waarom deze belangrijk is voor je herstel. Lees verder

Blog Je eigenwaarde laten afhangen van anderen

Je eigenwaarde laten afhangen van anderen

Eigenwaarde hangt samen met hoe we ons over onszelf voelen, maar wat als je dit volledig laat afhangen van de mening van een ander? Lees verder

Blog Tips om meer assertiviteit te tonen op de werkvloer

Tips om meer assertiviteit te tonen op de werkvloer

Assertiviteit is een belangrijk aspect op de werkvloer. Merk je dat je op je teentjes loopt? Te veel taken op je neemt? Geen nee kan zeggen? Dan kan het zijn da… Lees verder

Blog De Feestdagen en Hechtingsproblematiek

De Feestdagen en Hechtingsproblematiek

De Feestdagen zijn niet voor iedereen vanzelfsprekend zo feestelijk. Lees verder

Blog De slachtofferrol doorbreken

De slachtofferrol doorbreken

De slachtofferrol is een rol die mensen aannemen in tijden van stress of spanning. Echter, sommige mensen blijven hier langer in hangen dan goed is voor ze. Het… Lees verder

Blog Het verschil tussen een angstaanval en paniekaanval

Het verschil tussen een angstaanval en paniekaanval

Angst- en paniekaanvallen lijken hetzelfde, maar zijn toch verschillend. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is cognitieve gedragstherapie?

Psycholoog Eline vertelt: wat is cognitieve gedragstherapie?

In de blogserie over cognitieve gedragstherapie leer je alles over dit onderwerp. Lees in deze eerste blog wat het is en bij welke klachten het kan worden ingez… Lees verder