Blogs

Alle blogs

Welke invloed hebben nachtmerries op je psychische gesteldheid?

28-11-2022 Welzijn

Nachtmerries kunnen best angstaanjagend zijn, maar hoe ontstaan ze eigenlijk? En welke invloed heeft het op je mentale welzijn?

Lees verder

“Ik voel me slecht, maar weet niet waarom” Wat kun je doen?

28-11-2022 Welzijn

Soms voel je je slecht, maar weet je niet precies waarom. Dit kan erg vervelend zijn. In deze blog lees je wat je hier aan kan doen!

Lees verder

Black Friday: word je gelukkiger van kopen?

25-11-2022 Actueel

Vandaag is het Black Friday. We laten ons massaal verleiden door kortingen en deals. Maar hebben we echt iets aan als die nieuwe spullen?

Lees verder

Sociaal isolement: waarom we contact zo hard nodig hebben

25-11-2022 Emoties

Sociaal contact is erg belangrijk voor ons als mensen, maar wat gebeurt er nu met je als je in een isolement raakt? Lees het hier!

Lees verder

Hoe herken je emotionele verwaarlozing?

24-11-2022 Misbruik

Emotionele verwaarlozing begint vaak in de kindertijd en heeft veel negatieve gevolgen voor het verloop van je verdere leven. Lees er hier meer over!

Lees verder

Hoe leidt hechtingstrauma tot bindingsangst?

24-11-2022 Hechting

De relatie die wij met onze ouders hebben, speelt een grote rol in hoe we als personen door het leven heen bewegen. Het beïnvloedt een van de allerbelangrijkste aspecten van ons leven, namelijk het vormen en behouden van waardevolle relaties.

Lees verder

Lichttherapie: boost je energie!

23-11-2022 Behandeling

Lichttherapie: een behandeling voor bijvoorbeeld winterdepressie. Het kan helpen tegen vermoeidheid of sombere klachten. Maar hoe werkt het precies en hoe kan Psycholoog.nl jou helpen?

Lees verder

Wanneer ben je een KOPP/KOV-kind?

21-11-2022 Kind & Jeugd

KOPP/KOV-kinderen zijn kinderen van ouders met psychische problemen of een verslaving.

Lees verder

Waarom de kerstverlichting in november al aan zetten lang niet zo’n slecht idee is

21-11-2022 Depressie

De winterse dagen zijn weer aangebroken. Voor vele mensen de tijd om de kerstlichtjes uit de kast de pakken, zo vroeg mogelijk zelfs. En dit blijkt helemaal geen slecht idee!

Lees verder

De emotionele kant van ADHD

18-11-2022 ADHD

Waarschijnlijk denk je vaak aan hyperactiviteit, impulsiviteit en moeite hebben met het behouden van langdurige aandacht wanneer je aan de diagnose ADHD denkt. Alleen is er nog een andere kant aan ADHD die wij niet zo goed kennen!

Lees verder

Week van de werkstress: hoe ga je om met stress?

18-11-2022 Actueel

Het is de week van de werkstress. Hoe ga je om met stress op je werk?

Lees verder

Hoe kun je lichaamsoefeningen inzetten om met stress om te gaan?

17-11-2022 Stress

Langdurige stress heeft een negatief effect op onder andere je lichaam. Er zijn gelukkig een aantal manier waarop je deze negatieve effecten kan verminderen!

Lees verder