Blogs over relaties

Happy single: ook gelukkig zonder relatie!

15-11-2023 Zelfbeeld

Een steeds grotere groep mensen kiest ervoor om hun leven single te doorlopen. Lees in deze blog meer over deze manier van leven!

Lees verder

Emotioneel loslaten van een ex-partner

10-11-2023 Rouw & Verlies

Het kan soms erg lastig zijn om een ex-partner emotioneel los te laten. Je blijft hunkeren naar de liefde, aandacht en veiligheid die je bij hen verkreeg. Toch moet je door, maar hoe?

Lees verder

Schemadomein: overmatige waakzaamheid en inhibitie

9-11-2023 Persoonlijkheid

Schematherapie is een manier om inzicht te krijgen in bepaalde patronen. In deze blog vind je meer informatie over het schemadomein overmatige waakzaamheid en inhibitie. 

Lees verder

Ik kan het niet en ik durf het niet

8-11-2023 Persoonlijkheid

In de schematherapie zijn er een aantal schema's ontwikkeld die inzicht geven in bepaald gedrag. In deze blog wordt de verzwakte autonomie en verzwakte prestatie besproken. 

Lees verder

Onverbondenheid en afwijzing

1-11-2023 Persoonlijkheid

Schema's kunnen ons doen geloven dat wij niet goed genoeg zijn, anderen ons gaan verlaten, misbruiken of verwaarlozen. 

Lees verder

Relationship Anxiety: wanneer je relatie een constante bron van zorgen is

25-10-2023 Liefde

Is je relatie je grootste bron van zorgen? Lees dan deze blog!

Lees verder

Wanneer is het tijd om uit een relatie te stappen?

20-10-2023 Relaties

Twijfel jij aan je relatie en vind je het lastig om een keuze te maken? Dan kan dat gepaard gaan met veel stress en beangstigende gedachten. 

Lees verder

Vergeven en Loslaten

19-10-2023 Verdriet

Iedereen wordt wel eens gekwetst. Je kan soms zo lang vasthangen in het herleven van oude gebeurtenissen dat je geen oog meer hebt op het heden. Bij vergeven leer je het verleden niet vergeten, maar te omarmen. 

Lees verder

Hoe leer je om negatieve emoties en gevoelens te accepteren?

18-10-2023 Emoties

Negatieve gevoelens en emoties zijn natuurlijk niet prettig om te voelen. Maar, ze zijn wel een groot onderdeel van ons leven. Door deze negatieve emoties te accepteren, zal je negatieve gevoelens en problemen als onderdeel van je leven gaan zien. Daardoor hoef je geen vermijding meer te gebruiken en neemt de emotionele invloed van deze emoties, problemen en gevoelens af. 

Lees verder

Liefde of hechting?

18-10-2023 Liefde

Is het liefde of slechts een gevoel van gehechtheid? Lees in deze blog hier meer over! 

Lees verder

Hoe kom ik van mijn verlatingsangst af?

18-10-2023 Angst

Verlatingsangst kan een grote impact hebben op de relaties die je aangaat in je volwassen leven. Lees hier hoe je van je verlatingsangst af komt. 

Lees verder

De waarheid over de gevolgen van jouw geheimen

13-10-2023 Welzijn

Geheimen kunnen negatieve gevolgen hebben voor hoe je je voelt. Lees hier meer over de invloed die het hebben van geheimen op je kan hebben. 

Lees verder