Blogs

Blogs over relaties

Grote stijgingen in afspraken bij de POH-GGZ

19-6-2025 Angst

Mensen met beginnende klachten moeten soms weken wachten voordat zij überhaupt een eerste stap richting hulp kunnen zetten.

Lees verder

Emotieregulatie in de praktijk: stappenplan bij opkomende boosheid

19-6-2025 Boosheid

We zijn allemaal wel eens boos. Toch kan het voor sommige mensen invloed hebben op het dagelijks functioneren. Lees hier hoe je deze boosheid beter kunt reguleren.

Lees verder

Is de sleur in je relatie gekomen?

16-6-2025 Relaties

Je mist de connectie, de nieuwsgierigheid naar elkaar en de intimiteit die er eerst wel was.

Lees verder

Vriendschappen opbouwen en onderhouden met autisme

13-6-2025 Autisme

Het aangaan en onderhouden van vriendschappen kan voor mensen met autisme een uitdaging zijn. Lees hier meer over hoe je dit kan doen!

Lees verder

De “Let Them Theory” van Mel Robbins: waarom loslaten soms de beste keus is

12-6-2025 Welzijn

Laat mensen doen wat ze willen. Wat ze kiezen om te doen, zegt iets over henzelf, niet over jou.

Lees verder

Hoe mentale overbelasting boosheid kan veroorzaken

11-6-2025 Boosheid

Door een te grote draaglast kan mentale overbelasting ontstaan, wat boosheid tot gevolg kan hebben. Lees er hier meer over!

Lees verder

Waarom trek is steeds dezelfde soort partner aan?

3-6-2025 Hechting

Ondanks dat je het niet bewust doet, eindig je vaak met eenzelfde soort partner. Dit heeft te maken met je hechtingsstijl. Lees er hier meer over!

Lees verder

Onrust in je lichaam en lijf: Hoe kan een psycholoog je helpen rust te vinden?

30-5-2025 Lichamelijke klachten

Een opgejaagd en onrustig gevoel, erg vervelend! maar waar komt het vandaan? En hoe kan een psycholoog jou helpen?

Lees verder

Praten over gevoelens: waarom het zo moeilijk is, en hoe je het leert

23-5-2025 Emoties

We ervaren in ons leven tal van emoties. Toch kan het best lastig zijn om hiermee om te gaan, vooral in relaties.

Lees verder

Positieve psychologie vs. traditionele psychologie: wat is het verschil

20-5-2025 Behandeling

Positieve psychologie en traditionele psychologie zijn beide manieren om met psychische klachten om te gaan, echter verschillen ze in aanpak. Lees hier meer!

Lees verder

Deci & Ryan: De Zelfdeterminatietheorie

19-5-2025 Zingeving

Zelfdeterminatietheorie: motivatie door autonomie, competentie en verbondenheid

Lees verder

5 praktische manieren waarop overbruggingshulp kan helpen

13-5-2025 Behandeling

Door lange wachtlijsten kan het vaak een tijd duren voordat je de juiste hulp krijgt. Overbruggingshulp kan hier een uitkomst bieden. Lees hier meer over hoe deze hulp kan helpen!

Lees verder