Blogs

Blogs over zelfbeeld

Negatieve effecten van impulsiviteit

5-7-2023 Persoonlijkheid

Impulsiviteit kan een rol spelen bij mentale problemen. Maar wat is impulsiviteit? En kan je het trainen?

Lees verder

Het gekwetste kind in jezelf

29-6-2023 Kind & Jeugd

Misschien ben je het concept ‘Inner Child Healing’, 'Inner Child Work' en 'Inner child love' tegengekomen op je instagram of TikTok. Ben je benieuwd wat de theorie uit de psychologie achter dit concept is? Lees dan deze blog!

Lees verder

Emotionele intelligentie

27-6-2023 Sociale vaardigheden

We zijn allemaal bekend met IQ, maar wat is dan EQ?

Lees verder

Het effect van podcasts op je mentale welzijn

27-6-2023 Boosheid

Er zijn steeds meer podcasts te vinden met een psychologische achtergrond. In deze blog bespreken we wat voor effect zulke podcasts hebben op je mentale welzijn

Lees verder

Emotionele verdoving: gevlakte emotionele uitingen

26-6-2023 Emoties

Wanneer je last hebt van emotionele verdoving, is het lastig om je emoties te voelen en te uiten. Dit kun je herkennen aan bepaalde tekenen. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om emotionele verdoving te verhelpen.

Lees verder

Wat zijn kernovertuigingen?

22-6-2023 Persoonlijkheid

Kernovertuigingen zijn diepgewortelde opvattingen die jij hebt over jezelf, anderen en de wereld. Lees in deze blog hier meer over!

Lees verder

De mentale effecten van bedrogen worden

21-6-2023 Relaties

Hoe ga je om met bedrogen worden? En welke effecten heeft dit op je mentale gezondheid?

Lees verder

In de flow komen op je werk

19-6-2023 Werkgerelateerd

Wat is flow? En hoe kan ik dit toepassen op mijn werk?

Lees verder

Groepstherapie: leren van elkaar

14-6-2023 Behandeling

Groepstherapie is een manier van behandelen waarbij je van elkaar kan leren en een nieuw perspectief kan zien. Lees in deze blog meer over de voordelen van groepstherapie en of het geschikt is voor jou.

Lees verder