Blogs

Blogs

Lees in onze blogs over interessante en leerzame psychologie-onderwerpen.

Wil je eens in gesprek over jouw vragen of klachten? Of wil je meer weten naar aanleiding van een blog? Bel ons dan vrijblijvend op 085 273 3339 of plan een gratis adviesgesprek in!

Alle blogs

Blog Hoe humor je kan helpen tijdens therapie

Hoe humor je kan helpen tijdens therapie

20-2-2024 Sociale vaardigheden

Ontdek de waarde van humor en zelfspot in therapie, van het verlichten van spanning tot het opbouwen van een sterkere verbinding met je therapeut.

Lees verder
Blog Hoe ga je om met depressieve gevoelens?

Hoe ga je om met depressieve gevoelens?

20-2-2024 Depressie

Lees hier wat je zelf kan doen om je depressieve gevoelens te verlichten.

Lees verder
Blog ADD: Een tekort aan aandacht?

ADD: Een tekort aan aandacht?

19-2-2024 ADHD

Hoe het zit met aandachtsproblemen zonder hyperactiviteit

Lees verder
Blog Angst overwinnen met interoceptieve exposure

Angst overwinnen met interoceptieve exposure

19-2-2024 Angst

Angst kan voorkomen uit lichamelijke sensaties. Lees hier meer over hoe interoceptieve exposure jou kan helpen!

Lees verder
Blog Tijd voor avontuur: Waarom zijn we altijd op zoek naar iets nieuws?

Tijd voor avontuur: Waarom zijn we altijd op zoek naar iets nieuws?

16-2-2024 Welzijn

Gewoon een beetje avontuurlijk of een adrenaline junkie? Lees hier meer over de psychologie van avontuur.

Lees verder
Blog Psycholoog Eline vertelt: zo gebruik je een positief dagboek

Psycholoog Eline vertelt: zo gebruik je een positief dagboek

16-2-2024 Angst

Je stemming verbeteren? Mogelijk is het gebruik van een positief dagboek iets voor jou. Lees er in deze blog meer over. 

Lees verder
Blog Waarom zit de angst voor afwijzing zo diepgeworteld in ons systeem?

Waarom zit de angst voor afwijzing zo diepgeworteld in ons systeem?

16-2-2024 Angst

Lees meer over onze natuurlijke behoefte om geaccepteerd te worden

Lees verder
Blog Wegwijs in het doolhof van keuzes: hoe om te gaan met keuzestress?

Wegwijs in het doolhof van keuzes: hoe om te gaan met keuzestress?

15-2-2024 Stress

“Help, ik kan niet kiezen!”. Een keuze moeten maken tussen meerdere alternatieven kan stress veroorzaken. Maar hoe ga je daar precies mee om?

Lees verder
Blog Zelfontdekking na liefdesverdriet

Zelfontdekking na liefdesverdriet

15-2-2024 Relaties

Liefdesverdriet kan veel negatieve emoties met zich meebrengen, maar een relatiebreuk kan ook de gelegenheid geven tot zelfontdekking.

Lees verder
Blog Onvervuld verlangen: Hoe gaan we met deze leegte om?

Onvervuld verlangen: Hoe gaan we met deze leegte om?

14-2-2024 Zingeving

Iedereen ervaart wel eens onvervulde verlangens, hoe ga je hier mee om?

Lees verder
Blog Realistische #couplegoals: het geheim van een duurzame relatie

Realistische #couplegoals: het geheim van een duurzame relatie

14-2-2024 Liefde

Benieuwd hoe jij de sleutel tot langdurig geluk in je relatie kan vinden? Lees er meer over in deze blog! 

Lees verder
Blog Psychische hulpverlening: wat zijn feiten en fabels?

Psychische hulpverlening: wat zijn feiten en fabels?

13-2-2024 Welzijn

Er bestaan veel vooroordelen over psychische hulp en psychologen. Welke zijn waar, en welke niet? 

Lees verder