Blog Stemproblemen door stress

Stemproblemen door stress

Stemproblemen kunnen ontstaan door langdurige stress. Denk hierbij aan een hees stemgeluid of het volledig wegvallen van de stem. Stress stapelt zich op waardoo… Lees verder

Blog Interview mentale gezondheid: hoe Ewout zijn medicijnen vaarwel zei

Interview mentale gezondheid: hoe Ewout zijn medicijnen vaarwel zei

Lees in dit interview hoe Ewout Kattouw na 25 jaar stopte met medicatie en anders naar zijn mentale gezondheid ging kijken. Lees verder

Blog Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

Disfunctionele schema's kunnen ervoor zorgen dat we onszelf dingen toe-eigenen of een gebrek aan zelfdiscipline ervaren. Lees verder

Blog Hoe ongelijkheid leidt tot mentale klachten

Hoe ongelijkheid leidt tot mentale klachten

Ongelijkheid op verschillende gebieden kan zorgen voor mentale problemen. Lees in deze blog meer over de soorten ongelijkheid en welke rol steden hierin spelen! Lees verder

Blog Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

De mentale gezondheid van mannen wordt in november extra onder de loep genomen. Lees hier meer over het belang van de mentale gezondheid van mannen! Lees verder

Blog Onverbondenheid en afwijzing

Onverbondenheid en afwijzing

Schema's kunnen ons doen geloven dat wij niet goed genoeg zijn, anderen ons gaan verlaten, misbruiken of verwaarlozen. Lees verder

Blog Hoe reageer jij op angst?

Hoe reageer jij op angst?

De meeste mensen zijn wel eens angstig. Maar hoe reageer je daar op? En hoe kom je op een gezonde manier van je angst af? Lees verder

Blog Een online gokverslaving is steeds vaker voorkomend

Een online gokverslaving is steeds vaker voorkomend

Gokspellen spelen op websites of geld inzetten op voetbalapps: online gokken. De cijfers van mensen die online gokken stijgen steeds meer, maar ook die van gokv… Lees verder

Blog Oorlogstrauma

Oorlogstrauma

Op dit moment worden als gevolg van gewapend conflict en oorlog een groot aantal mensen wereldwijd blootgesteld aan traumatische gebeurtenissen Lees verder

Blog Een negatief zelfbeeld en zelfwalging: hoe kom ik er van af?

Een negatief zelfbeeld en zelfwalging: hoe kom ik er van af?

Negatieve gedachten over jezelf en zelfwalging kunnen erg vervelend zijn en een negatief effect hebben op je mentale gezondheid. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Relationship Anxiety: wanneer je relatie een constante bron van zorgen is

Relationship Anxiety: wanneer je relatie een constante bron van zorgen is

Is je relatie je grootste bron van zorgen? Lees dan deze blog! Lees verder

Blog Van sensitief naar inclusief taalgebruik

Van sensitief naar inclusief taalgebruik

Inclusief taalgebruik is steeds meer opkomend in de samenleving. Dit heeft betrekking op meerdere vlakken zoals genderneutraliteit en racisme. Lees in deze blog… Lees verder