Blogs

Blogs over zingeving

Midlifecrisis of midlife-groei? Hoe het leven na je 40ste een nieuwe start kan zijn

4-9-2024 Zingeving

Een midlifecrisis hoeft geen crisis te zijn. Het kan ook een moment van reflectie en groei zijn. Lees in deze blog hoe je een midlifecrisis op een nieuwe manier kan benaderen!

Lees verder

Werkstress na de zomer: hoe voorkom je een burn-out bij terugkeer naar je werk?

30-8-2024 Werkgerelateerd

De vakantie is weer voorbij en de meeste mensen gaan weer aan het werk. Hoe zorg je er nu voor dat je geen burn-out ontwikkelt?

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is toegewijd handelen (ACT)?

22-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze laatste blog alles over toegewijd handelen.

Lees verder

Tips: hoe beoefen je zelfcompassie?

20-8-2024 Emoties

Leer jezelf met vriendelijkheid en begrip te behandelen, zelfs op de moeilijkste momenten.

Lees verder

Wat is een minimalistische leefstijl en hoe kan het helpen bij mentale problemen?

13-8-2024 Welzijn

Ontdek hoe eenvoud in je omgeving kan leiden tot rust in je omgeving.

Lees verder

Rouwen om niet-fysiek verlies: het verlies van werk, gezondheid of levensfase

5-8-2024 Rouw & Verlies

Gevoelens van rouw kunnen zich voordoen bij het verlies van niet-fysieke dingen, denk aan je gezondheid of het verlies van een baan. Lees er hier meer over!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat betekent het zelf in ACT?

2-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vijfde blog alles over het zelf.

Lees verder

Hoe onbewust gedrag ons leven beïnvloedt

1-8-2024 Stress

Sommige gewoontes en gedragingen voeren we uit zonder nadenken. Dit kan zowel positieve als negatieve effecten hebben.

Lees verder

Balans in het Multitasken

30-7-2024 Welzijn

Hoe beïnvloed het hooghouden van al die balletjes je mentale gezondheid? En hoe ga je er mee om?

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat betekent het hier en nu in ACT?

26-7-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze vierde blog alles over het hier en nu.

Lees verder