Blogs

Blogs over welzijn

Psychische comorbiditeit: wat is het?

24-4-2024 ADHD

Veel stoornissen kunnen op elkaar lijken, tegelijk voorkomen of hebben overlap van symptomen. Lees hier wat comorbiditeit betekent voor de diagnose en behandeling.

Lees verder

Hoe kan je muziek gebruiken om je mentale welzijn te verbeteren?

12-4-2024 Angst

Lees in deze blog meer over hoe muziek jouw hersenen beïnvloedt en hoe je dit kan toepassen in je dagelijks leven!

Lees verder

Optimaliseer je welzijn met hartcoherentie

11-4-2024 Angst

Lees verder voor praktische tips en inzichten voor het verhogen van je hartcoherentie!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is (goede) zelfzorg?

29-3-2024 Welzijn

'Goed voor jezelf zorgen' is vaak het advies. Wat is goede zelfzorg dan en waarom is het belangrijk? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat onderzoek onthult over geluk

15-3-2024 Welzijn

Wat zegt de wetenschap over (het nastreven van) geluk? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

8 tips om jouw creativiteit te ontdekken

12-3-2024 Welzijn

Ontdek hoe creativiteit jouw mentale welzijn kan verbeteren!

Lees verder

Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

11-3-2024 Welzijn

Niet elke hulp is passend bij elke klacht. Lees in deze blog over verschillende soorten hulp!

Lees verder

Zelf je gedragspatronen veranderen? Doelen stellen helpt!

5-3-2024 Gedragsproblematiek

Heb je last van moeilijk te doorbreken gedragspatronen? Lees in deze blog hoe doelen stellen je hierbij kan helpen!

Lees verder

Tijd voor avontuur: Waarom zijn we altijd op zoek naar iets nieuws?

16-2-2024 Welzijn

Gewoon een beetje avontuurlijk of een adrenaline junkie? Lees hier meer over de psychologie van avontuur.

Lees verder

Psychische hulpverlening: wat zijn feiten en fabels?

13-2-2024 Welzijn

Er bestaan veel vooroordelen over psychische hulp en psychologen. Welke zijn waar, en welke niet?

Lees verder

Is het mogelijk om altijd gelukkig te zijn?

12-2-2024 Welzijn

Veel mensen voelen de druk om altijd gelukkig te zijn. Maar is dit wel haalbaar?

Lees verder

Routines: doe het maar eens!

17-1-2024 Welzijn

Deze tips kunnen jou helpen om een routine op te bouwen en te onderhouden!

Lees verder