Blogs

Blogs over welzijn

Psycholoog Eline vertelt: hoe maak je prioriteit van je mentale gezondheid?

18-12-2024 Welzijn

We weten dat mentale gezondheid belangrijk is. Hoe maak je hier echter tijd voor in een druk leven? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

De meest voorkomende psychische klachten: symptomen en behandeling

13-12-2024 Angst

In deze blog duiken we in de meest voorkomende psychische klachten, hoe je ze kunt herkennen en welke behandelmethoden helpen om weer balans te vinden.

Lees verder

Balanceren Tijdens de Feestdagen

12-12-2024 Welzijn

Houdt de feestdagen licht, zo vind je de balans tussen verwachtingen en zelfzorg.

Lees verder

Angst voor verandering: Hoe overwin je dit?

9-12-2024 Welzijn

Verandering brengt onzekerheid met zich mee, wat onze stressreactie kan activeren.

Lees verder

Lees deze 7 boeken om jezelf en anderen beter te leren kennen

6-12-2024 Angst

Boeken kunnen je helpen om meer te leren over jezelf, anderen en hoe je jezelf kunt ontwikkelen. Hieronder tippen we 7 boeken die je hierbij zouden kunnen helpen!

Lees verder

Minimalisme en Mentale Rust

5-12-2024 Stress

Leer hoe minder bezitten leidt tot meer balans en geluk, geluk en eenvoud kunnen hand in hand gaan.

Lees verder

8 signalen dat jouw werknemer overspannen raakt

5-12-2024 Werkgerelateerd

Herken vroegtijdig signalen van uitvallen bij jouw werknemers door deze 8 signalen.

Lees verder

Werk combineren met therapie: de voordelen van een online psycholoog

4-12-2024 Werkgerelateerd

Ontdek hoe je werk en therapie moeiteloos kunt combineren.

Lees verder

Thanksgiving en de Psychologie van Dankbaarheid

2-12-2024 Relaties

Ontdek hoe Thanksgiving ons niet alleen voedt met heerlijk eten, maar ook met emotionele veerkracht en sterkere sociale banden.

Lees verder

De kracht van praten: waarom praten met een psycholoog je kan helpen

2-12-2024 Behandeling

"Waarom zou ik in gesprek gaan met een psycholoog?"

Lees verder

De rol van sociale cognitie in de psychologie

29-11-2024 Emoties

In deze blog bespreken we sociale cognitie. Leer hoe deze vaardigheid zich ontwikkelt, welke stoornissen het kunnen beïnvloeden, en waarom sociale cognitie belangrijk is.

Lees verder

Het verschil tussen gezonde reflectie en destructief piekeren

28-11-2024 Angst

Nadenken over bepaalde situaties kan heel nuttig zijn, maar het kan ook doorslaan naar piekeren. Lees hier meer over het verschil!

Lees verder