Blogs

Blogs

Lees in onze blogs over interessante en leerzame psychologie-onderwerpen.

Wil je eens in gesprek over jouw vragen of klachten? Of wil je meer weten naar aanleiding van een blog? Bel ons dan vrijblijvend op 085 273 3339 of plan een gratis adviesgesprek in!

Alle onderwerpen Onderwerpen verbergen

Blogs over lichamelijke-klachten

Blog Hoe herken je een eetstoornis?

Hoe herken je een eetstoornis?

7-12-2022 Eetproblemen

Hoe herken is een eetstoornis? Er zijn veel verschillende soorten stoornissen, maar er zijn wat gelijkenissen. Lees hier meer over de verschillende oorzaken en de behandeling van een eetstoornis!

Lees verder
Blog Wat kan je doen tegen hyperventilatie?

Wat kan je doen tegen hyperventilatie?

5-12-2022 Lichamelijke klachten

Je voelt dat je snel ademt en je wordt duizelig. Dit heet hyperventileren. Maar wat is het nu precies en hoe kom je er van af? 

Lees verder
Blog Hoe kun je lichaamsoefeningen inzetten om met stress om te gaan?

Hoe kun je lichaamsoefeningen inzetten om met stress om te gaan?

17-11-2022 Stress

Langdurige stress heeft een negatief effect op onder andere je lichaam. Er zijn gelukkig een aantal manier waarop je deze negatieve effecten kan verminderen!

Lees verder
Blog Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

25-10-2022 Psycholoog.nl

Lees hier waarom jouw twijfels over online therapie waarschijnlijk niet nodig zijn.

Lees verder
Blog Bloos jij snel? Dit is wat je daaraan kan doen

Bloos jij snel? Dit is wat je daaraan kan doen

24-10-2022 Lichamelijke klachten

Blozen: we doen het allemaal, maar waarom blozen we eigenlijk? en wat kan je er aan doen als je snel bloost? Lees het hier!

Lees verder
Blog Wat is een premenstrueel syndroom of PMS?

Wat is een premenstrueel syndroom of PMS?

20-10-2022 Lichamelijke klachten

PMS komt gepaard met zowel lichamelijke als psychische klachten. Lees hier welke dat zijn en wat je hiertegen kunt doen. 

Lees verder
Blog Hoe jouw fysieke en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden

Hoe jouw fysieke en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden

12-9-2022 Welzijn

Je lichaam reageert op je geest en andersom. Hoe ga je hiermee om en hoe blijf je gezond?

Lees verder
Blog Hypnotherapie: Wat is het en waarbij kun je het toepassen?

Hypnotherapie: Wat is het en waarbij kun je het toepassen?

29-7-2022 Behandeling

Lees hier meer over hypnotherapie en de mogelijke toepassingen.

Lees verder
Blog Hoe voorkom je een burn-out?

Hoe voorkom je een burn-out?

26-7-2022 Burn-out

Dit zijn de stappen die jij nu kunt zetten om een burn-out te voorkomen.

Lees verder
Blog Dag van het werkplezier in de zorg

Dag van het werkplezier in de zorg

25-1-2022 Actueel

Een hoge werkdruk en toch plezier in je werk houden: hoe doe je dat?  

Lees verder
Blog Gezonder leven: De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

Gezonder leven: De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

1-1-0001 Actueel

Wat kan een gezond voedingspatroon doen voor je mentale gezondheid?

Lees verder