Alle blogs

roken verhoogt de kans op psychiatrische aandoeningen

2-8-2023 Verslaving

Mensen met een psychiatrische aandoening roken vaker, maar uit recent onderzoek is gebleken dat roken ook psychiatrische aandoeningen kan veroorzaken!

Lees verder

De rol van de psycholoog in therapie

1-8-2023 Behandeling

De rol van de psycholoog in een therapeutisch proces belangrijk. Wat zijn de taken van een psycholoog en wat maakt een psycholoog effectief? Daarnaast is een positieve relatie tussen de cliënt en de psycholoog belangrijk voor een succesvolle behandeling. 

Lees verder

Gedesorganiseerde hechtingsstijl: een strategie ontbreekt

25-7-2023 Hechting

Een gedesorganiseerde hechtingsstijl kan ontstaan wanneer een opvoeder onvoorspelbaar gedrag vertoond naar het kind toe. Lees hier meer over de gedesorganiseerde hechtingsstijl en de gevolgen die het kan hebben in het volwassen leven!

Lees verder

De verschillen en overeenkomsten tussen een vermijdende persoonlijkheidsstoornis en sociale angst

24-7-2023 Angst

Een vermijdende persoonlijkheidsstoornis en een sociale angststoornis lijken in veel aspecten op elkaar, maar er zijn ook een paar verschillen. Lees er hier meer over!

Lees verder

Vermijdende Persoonlijkheidsstoornis: het dilemma van terughoudendheid en verlangen naar sociale verbinding

21-7-2023 Persoonlijkheid

Herken je dat je geremd bent in sociale situaties, een deel van jezelf achterhoudt, je minderwaardig voelt en dat je extreem bang bent voor afwijzing. 

Lees verder

Negatieve effecten van impulsiviteit

5-7-2023 Persoonlijkheid

Impulsiviteit kan een rol spelen bij mentale problemen. Maar wat is impulsiviteit? En kan je het trainen?

Lees verder

Het gekwetste kind in jezelf

29-6-2023 Kind & Jeugd

Misschien ben je het concept ‘Inner Child Healing’, 'Inner Child Work' en 'Inner child love' tegengekomen op je instagram of TikTok. Ben je benieuwd wat de theorie uit de psychologie achter dit concept is? Lees dan deze blog!  

Lees verder

Emotionele verdoving: gevlakte emotionele uitingen

26-6-2023 Emoties

Wanneer je last hebt van emotionele verdoving, is het lastig om je emoties te voelen en te uiten. Dit kun je herkennen aan bepaalde tekenen. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om emotionele verdoving te verhelpen. 

Lees verder

Wat zijn kernovertuigingen?

22-6-2023 Persoonlijkheid

Kernovertuigingen zijn diepgewortelde opvattingen die jij hebt over jezelf, anderen en de wereld. Lees in deze blog hier meer over! 

Lees verder

Een halfleeg glas: wat is pessimisme?

23-5-2023 Persoonlijkheid

Een glas dat altijd halfleeg is, en het idee hebben dat de hele wereld negatief staat gekeerd tegen jou. Misschien herken je dit wel bij jezelf of bij anderen. Deze constante negatieve houding wordt pessimisme genoemd. Pessimisme kan bij anderen vaak overkomen als boosheid. Hierdoor is het mogelijk dat je mensen in je omgeving wegduwt die geen zin hebben in al die negativiteit. Maar aan de andere kant kan pessimisme ook juist behoeden voor frustratie. Als je ergens van tevoren lage verwachtingen over hebt, kan het uiteindelijk alleen maar meevallen.  

Lees verder

De Nationale Dag van Empathie

1-5-2023 Actueel

Vandaag is het de Nationale Dag van Empathie. Maar wat is empathie? En hoe word ik meer empathisch? 

Lees verder

Hoe ontwikkel ik een growth mindset?

19-4-2023 Zelfbeeld

Wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset? En hoe ontwikkel ik een growth mindset?

Lees verder