Blogs

Blogs

Lees in onze blogs over interessante en leerzame psychologie-onderwerpen.

Wil je eens in gesprek over jouw vragen of klachten? Of wil je meer weten naar aanleiding van een blog? Bel ons dan vrijblijvend op 085 273 3339 of plan een gratis adviesgesprek in!

Alle onderwerpen Onderwerpen verbergen

Blogs over stress

Blog Copingstrategieën uit je kindertijd

Copingstrategieën uit je kindertijd

22-2-2024 Stress

Hoe we met een stressvolle situatie omgaan, noemen we een copingstrategie. Deze ontwikkelen we vaak al in onze kindertijd, en hebben op latere leeftijd nog steeds invloed op ons gedrag.  

Lees verder
Blog Cognitieve Vervormingen

Cognitieve Vervormingen

21-2-2024 Cognitieve stoornissen

Negatieve denkfouten, je maakt ze misschien vaker dan je lief is. Maar wat is dan het uiteindelijke effect op jezelf? 

Lees verder
Blog Wat doet trauma met je brein?

Wat doet trauma met je brein?

21-2-2024 Trauma

Trauma beïnvloed iedereen verschillend. Lees in deze blog wat trauma kan doen met je brein!

Lees verder
Blog Hoe ga je om met depressieve gevoelens?

Hoe ga je om met depressieve gevoelens?

20-2-2024 Depressie

Lees hier wat je zelf kan doen om je depressieve gevoelens te verlichten.

Lees verder
Blog Angst overwinnen met interoceptieve exposure

Angst overwinnen met interoceptieve exposure

19-2-2024 Angst

Angst kan voorkomen uit lichamelijke sensaties. Lees hier meer over hoe interoceptieve exposure jou kan helpen!

Lees verder
Blog Waarom zit de angst voor afwijzing zo diepgeworteld in ons systeem?

Waarom zit de angst voor afwijzing zo diepgeworteld in ons systeem?

16-2-2024 Angst

Lees meer over onze natuurlijke behoefte om geaccepteerd te worden

Lees verder
Blog Wegwijs in het doolhof van keuzes: hoe om te gaan met keuzestress?

Wegwijs in het doolhof van keuzes: hoe om te gaan met keuzestress?

15-2-2024 Stress

“Help, ik kan niet kiezen!”. Een keuze moeten maken tussen meerdere alternatieven kan stress veroorzaken. Maar hoe ga je daar precies mee om?

Lees verder
Blog Zelfontdekking na liefdesverdriet

Zelfontdekking na liefdesverdriet

15-2-2024 Relaties

Liefdesverdriet kan veel negatieve emoties met zich meebrengen, maar een relatiebreuk kan ook de gelegenheid geven tot zelfontdekking.

Lees verder
Blog Onvervuld verlangen: Hoe gaan we met deze leegte om?

Onvervuld verlangen: Hoe gaan we met deze leegte om?

14-2-2024 Zingeving

Iedereen ervaart wel eens onvervulde verlangens, hoe ga je hier mee om?

Lees verder
Blog Lichaamsgerichte therapie: verbinding tussen geest en lichaam

Lichaamsgerichte therapie: verbinding tussen geest en lichaam

13-2-2024 Burn-out

Hoe kan lichaamsgerichte therapie jou helpen? 

Lees verder
Blog Persoonlijkheidsmodel: The Big Five

Persoonlijkheidsmodel: The Big Five

13-2-2024 Persoonlijkheid

Wat voor type ben jij?  

Lees verder
Blog De psychologie van datingapps

De psychologie van datingapps

9-2-2024 Liefde

Waarom zijn datingapps nu zo populair? en wat is de negatieve kant van online daten? lees het hier!

Lees verder