Blogs

Blogs

Lees in onze blogs over interessante en leerzame psychologie-onderwerpen.

Wil je eens in gesprek over jouw vragen of klachten? Of wil je meer weten naar aanleiding van een blog? Bel ons dan vrijblijvend op 085 273 3339 of plan een gratis adviesgesprek in!

Alle onderwerpen Onderwerpen verbergen

Alle blogs

Blog Het belang van hobby's voor je mentale gezondheid

Het belang van hobby's voor je mentale gezondheid

15-11-2024 Stress

Hobby's kunnen een grote impact hebben op onze stemming, sociale interacties en ons stressniveau. Lees er in deze blog meer over!

Lees verder
Blog Psychosomatiek: Hoe Gedachten Ons Lichaam Beïnvloeden

Psychosomatiek: Hoe Gedachten Ons Lichaam Beïnvloeden

14-11-2024 Lichamelijke klachten

Ontdek de krachtige wisselwerking tussen geest en lichaam en hoe stress en emoties fysieke klachten kunnen veroorzaken.

Lees verder
Blog Het psychologische effect van minimalisme en decluttering

Het psychologische effect van minimalisme en decluttering

14-11-2024 Stress

Minimalisme en decluttering dragen bij aan een kalmere geest, vermindert stress en helpt ons focussen op wat we echt belangrijk vinden. 

Lees verder
Blog De impact van verkiezingsuitslagen: hoe om te gaan met politieke stress?

De impact van verkiezingsuitslagen: hoe om te gaan met politieke stress?

13-11-2024 Actueel

De verkiezingsuitslagen kunnen een hoop emoties teweeg brengen: vreugde en hoop, of juist angst en hopeloosheid.

Lees verder
Blog Hoe therapie je kan helpen om jezelf beter te begrijpen

Hoe therapie je kan helpen om jezelf beter te begrijpen

12-11-2024 Emoties

Een psycholoog kan je helpen om meer inzicht te krijgen in je gedrag en gevoelens. Lees er hier meer over!

Lees verder
Blog De Opkomst van Self-care

De Opkomst van Self-care

11-11-2024 Zelfbeeld

Ontdek de echte betekenis van self-care: meer dan luxe, een noodzaak voor mentale veerkracht.

Lees verder
Blog Gender en seksuele identiteit in de psychotherapie

Gender en seksuele identiteit in de psychotherapie

11-11-2024 Seksualiteit

Het belang van inclusieve therapie.

Lees verder
Blog Bore-out en werkplezier: hoe verlies van plezier gevolgen heeft voor jezelf en je werk

Bore-out en werkplezier: hoe verlies van plezier gevolgen heeft voor jezelf en je werk

8-11-2024 Welzijn

Een bore-out kan net zo zwaar zijn als een burn-out. Hoe herken je dit?

Lees verder
Blog Hoe kan cognitive reframing ons helpen omgaan met tegenslagen

Hoe kan cognitive reframing ons helpen omgaan met tegenslagen

7-11-2024 Zelfbeeld

Het herstructureren van negatieve gedachten kan ons helpen om nieuwe perspectieven van onze problemen te zien!

Lees verder
Blog Zelfzorg voor therapeuten: burn-out en balans in het vakgebied

Zelfzorg voor therapeuten: burn-out en balans in het vakgebied

6-11-2024 Welzijn

Therapeut zijn bied veel voldoening, maar stress en burn-out kunnen op de loer liggen. Lees hier meer over hoe je als therapeut balans kan houden in het vakgebied. 

Lees verder
Blog De opkomst van de Chief Health Officer: mentale gezondheid op de werkvloer

De opkomst van de Chief Health Officer: mentale gezondheid op de werkvloer

5-11-2024 Werkgerelateerd

Wat doet een CHO precies, en waarom is deze rol zo belangrijk?

Lees verder
Blog Vakantiestress: Hoe houd je het leuk?

Vakantiestress: Hoe houd je het leuk?

1-11-2024 Stress

Zes tips om ontspannen van je vakantie te genieten!    

Lees verder