Blogs

Blogs

Lees in onze blogs over interessante en leerzame psychologie-onderwerpen.

Wil je eens in gesprek over jouw vragen of klachten? Of wil je meer weten naar aanleiding van een blog? Bel ons dan vrijblijvend op 085 273 3339 of plan een gratis adviesgesprek in!

Alle blogs

Blog Hoe jij de zon als medicijn kan gebruiken

Hoe jij de zon als medicijn kan gebruiken

14-3-2024 Stemming

Zonlicht heeft veel voordelen voor je fysieke en mentale gezondheid. Lees er hier meer over!

Lees verder
Blog Lenteschoonmaak: zo ruim jij je mentale rommel op

Lenteschoonmaak: zo ruim jij je mentale rommel op

13-3-2024 Stemming

Een lenteschoonmaak is de perfecte gelegenheid om je mentale rommel op te ruimen en je innerlijke balans terug te vinden!

Lees verder
Blog 8 tips om jouw creativiteit te ontdekken

8 tips om jouw creativiteit te ontdekken

12-3-2024 Welzijn

Ontdek hoe creativiteit jouw mentale welzijn kan verbeteren!  

Lees verder
Blog Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

Hoe vind je de mentale hulp die jij nodig hebt?

11-3-2024 Welzijn

Niet elke hulp is passend bij elke klacht. Lees in deze blog over verschillende soorten hulp!

Lees verder
Blog Wanneer wordt een gezonde leefstijl ongezond?

Wanneer wordt een gezonde leefstijl ongezond?

8-3-2024 Dwang & Neurose

Lees hoe een gezonde leefstijl in een obsessie kan veranderen.

Lees verder
Blog Het holisme: de sleutel tot innerlijke harmonie

Het holisme: de sleutel tot innerlijke harmonie

7-3-2024 Burn-out

Ontdek hoe een holistische levensstijl jouw welzijn kan verbeteren!

Lees verder
Blog Hoe kan ik mijn werkgeluk vergroten?

Hoe kan ik mijn werkgeluk vergroten?

7-3-2024 Werkgerelateerd

Werkgeluk is belangrijk om een fijne en productieve werksfeer te creëren binnen een organisatie. Maar hoe kun je je werkgeluk vergroten? 

Lees verder
Blog Psycholoog Eline vertelt: wat is timemanagement?

Psycholoog Eline vertelt: wat is timemanagement?

6-3-2024 Stress

Heb je altijd het gevoel dat je te weinig uren in een dag hebt? Lees in deze blog meer over timemanagement.

Lees verder
Blog Wat is mindfulness-based stress reduction en hoe kan het jou helpen?

Wat is mindfulness-based stress reduction en hoe kan het jou helpen?

6-3-2024 Stress

Stress verminderen door mindfulness-oefeningen is iets wat vaak wordt toegepast in therapie. Lees hier meer over in de blog!

Lees verder
Blog Zelf je gedragspatronen veranderen? Doelen stellen helpt!

Zelf je gedragspatronen veranderen? Doelen stellen helpt!

5-3-2024 Gedragsproblematiek

Heb je last van moeilijk te doorbreken gedragspatronen? Lees in deze blog hoe doelen stellen je hierbij kan helpen!

Lees verder
Blog 10 Tips voor een (mentaal) gezonde werkdag

10 Tips voor een (mentaal) gezonde werkdag

5-3-2024 Werkgerelateerd

Last van een futloos gevoel tijdens of na je werkdag? Met deze tips blijf je fit!

Lees verder
Blog Hoe ontwikkel je meer discipline?

Hoe ontwikkel je meer discipline?

5-3-2024 Angst

Lees hier hoe zelfdiscipline kan helpen bij het nastreven van je doelen.

Lees verder