Blogs

Alle blogs

Wat houdt een G-schema in en hoe gebruik je het?

7-4-2023 Depressie

Wat is een G-schema en hoe werkt het eigenlijk? Lees er in deze blog meer over.

Lees verder

Rationeel-Emotieve Therapie (RET): Hoe jouw gedachten jouw gedrag beïnvloeden

5-4-2023 Angst

Wat is Rationeel-Emotieve Therapie en hoe kan het jou helpen patronen te doorbreken?

Lees verder

Prestatiedruk, waar kan het door komen?

4-4-2023 Stress

Ruim de helft van jongeren en jongvolwassene ervaart regelmatig een gevoel van prestatiedruk, jij ook?

Lees verder

Wat is subassertief gedrag, en hoe kom ik ervan af?

4-4-2023 Burn-out

Wat is subassertief gedrag en hoe wordt ik assertiever?

Lees verder

Wat zijn minder bekende kenmerken van depressie?

30-3-2023 Depressie

Depressie heeft bekende symptomen, zoals lusteloosheid. Toch zijn er een aantal symptomen bij depressie die minder bekend zijn.

Lees verder

Het gevaar van vooroordelen

30-3-2023 Communicatie

Wat zijn vooroordelen en waarom kunnen ze gevaarlijk zijn?

Lees verder

Hoe kan ik mijn emoties beter reguleren?

29-3-2023 Emoties

Lees hier hoe de behandeling van problemen met emotieregulatie eruit ziet.

Lees verder

De gevolgen van genderrollen op je mentale welzijn

27-3-2023 Depressie

Lees hier welke invloed genderrollen kunnen hebben op onze mentale gezondheid.

Lees verder

Besluiteloosheid en de relatie met andere psychische klachten

23-3-2023 Emoties

Besluiteloosheid kan een kenmerk zijn van verschillende psychische klachten of stoornissen. Lees hier hoe dit precies zit.

Lees verder

De gevolgen van pleegzorg op je mentale gezondheid

22-3-2023 Orthopedagogiek

De pleegzorg is complex en kan veel negatieve mentale gevolgen hebben voor kinderen die terechtkomen in een pleeggezin. Lees er hier meer over!

Lees verder

Cognitieve triade en biases bij depressie

20-3-2023 Depressie

Negatieve biases kunnen invloed hebben op depressieve klachten. Lees er hier meer over!

Lees verder

De invloed van je omgeving op je mentale gezondheid

17-3-2023 Depressie

Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd is wat er vaak gezegd wordt, maar in hoeverre heeft dit effect op je mentale gezondheid?

Lees verder