Blog Het belang van je leefstijl bij een behandeling

Het belang van je leefstijl bij een behandeling

Je levensstijl heeft invloed op psychische problemen, maar psychische problemen hebben ook invloed op je levensstijl. Maar hoe zorg je voor een gezonde levensst… Lees verder

Blog Stress door meldingen van je mobiele telefoon

Stress door meldingen van je mobiele telefoon

Vrijwel iedereen heeft tegenwoordig een mobiele telefoon, maar wat doen al die meldingen eigenlijk met je? Lees verder

Blog Het lege nest syndroom: verdriet en leegte

Het lege nest syndroom: verdriet en leegte

Het lege nest syndroom wordt ervaren door ouders waarvan de kinderen het huis uit gaan. Dit kan gepaard gaan met veel gevoelens van leegte en verdriet. Lees verder

Blog Zonder schuldgevoel een afspraak afzeggen

Zonder schuldgevoel een afspraak afzeggen

Het kan soms erg lastig zijn om een afspraak met vrienden, familie of kennissen af te zeggen. Hoe doe je dit op een stijlvolle manier en voorkom je een schuldge… Lees verder

Blog roken verhoogt de kans op psychiatrische aandoeningen

roken verhoogt de kans op psychiatrische aandoeningen

Mensen met een psychiatrische aandoening roken vaker, maar uit recent onderzoek is gebleken dat roken ook psychiatrische aandoeningen kan veroorzaken! Lees verder

Blog De rol van de psycholoog in therapie

De rol van de psycholoog in therapie

De rol van de psycholoog in een therapeutisch proces belangrijk. Wat zijn de taken van een psycholoog en wat maakt een psycholoog effectief? Daarnaast is een po… Lees verder

Blog Last van verhuisstress?

Last van verhuisstress?

Verhuizen is een stressvolle gebeurtenis. De ene verhuizing kan voor meer stress zorgen dan de andere, en soms kan deze stress zelfs blijven nadat de verhuizing… Lees verder

Blog Samen Sterker

Samen Sterker

Hoe een ondersteunend netwerk je samen sterker maakt tijdens therapie Lees verder

Blog De overgang van het studentenleven naar het werkleven

De overgang van het studentenleven naar het werkleven

Wanneer je al student in het werkende leven stapt, kan dit gepaard gaan met veel uitdagingen. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Bindingsangst vs. Verlatingsangst

Bindingsangst vs. Verlatingsangst

'Ik hou veel van je. Laat mij niet in de steek'. 'Ik wil graag bij je zijn, maar ik voel me snel benauwd als dingen serieus worden. Ik kan me niet volledig aan… Lees verder

Blog De psychologie van motivatie op het werk: Wat drijft werknemers om te excelleren?

De psychologie van motivatie op het werk: Wat drijft werknemers om te excelleren?

Motivatie op de werkvloer is erg belangrijk. Waarom willen we het goed doen op het werk? En hoe zorg je ervoor dat je werknemers gemotiveerd blijven? Lees verder

Blog Sociale angst op de werkvloer

Sociale angst op de werkvloer

Denk je soms 'Oh nee. Ik moet morgen weer werken', gaat je hart dan ook te keer en wordt je omver geslagen door een gevoel van intense angst. Lees verder