Blogs

Alle blogs

Hoe creëer je een mentaal fit team?

27-12-2023 Werkgerelateerd

Als werkgever kun jij ervoor zorgen dat jouw team mentaal gezond is en blijft, lees hier er hier meer over!

Lees verder

Een Machiavelliaanse Persoonlijkheid

22-12-2023 Persoonlijkheid

Manipulatie, beïnvloeden en eigenbelang. Dat is een greep woorden die aansluit op iemand met een Machiavelliaanse Persoonlijkheid

Lees verder

Technostress: digitale overbelasting

22-12-2023 Stress

Wat doet het met ons om constant bereikbaar te zijn en zoveel achter een scherm te zitten? Hoe leidt dit tot mentale klachten als stress, angst of een burn-out? In deze blog geven wij tips om dit beter te hanteren.

Lees verder

Inclusiviteit op de werkvloer: rekening houden met culturele verschillen

21-12-2023 Werkgerelateerd

Nederland wordt steeds meer divers, ook op de werkvloer zijn er steeds meer culturele verschillen. Hoe ga je hier als werkgever goed mee om?

Lees verder

Aan de slag met systeemtherapie

20-12-2023 Behandeling

Systeemtherapie is effectief gebleken bij verschillende problemen. Hier lees je er meer over.

Lees verder

Een relatiebreuk voor de feestdagen

20-12-2023 Relaties

11 december staat bekend als 'break-up day'. Twee weken voorafgaand aan de kerstdagen eindigen veel relaties. Waarom is dit precies het geval? en hoe breng je de feestdagen door na een relatiebreuk? Je leest het in onze blog.

Lees verder

Sociale vergelijking: Waarom doen we dit zoveel?

18-12-2023 Onzekerheid

We vergelijken ons voortdurend met een ander, en soms is deze vergelijking helemaal niet logisch. Lees in deze blog meer over de oorzaken en gevolgen van sociale vergelijking.

Lees verder

Schematherapie deel 4: Limited Reparenting

18-12-2023 Behandeling

In deze blogserie kun je meer leren over hoe gebeurtenissen die je als kind hebt ervaren invloed kunnen hebben op jouw emotionele reacties als volwassene. In dit vierde deel staat Limited Reparenting centraal.

Lees verder

Preventie van psychisch verzuim op de werkvloer

15-12-2023 Ziekteverzuim

Psychisch verzuim komt veel voor op de werkvloer. Wat kan je doen als werkgever? En hoe kan je het verzuim voorkomen? Je leest het in onze blog.

Lees verder

Leven met Cyclothymie

15-12-2023 Stemming

Een leven van iemand met cyclothymie kan vrij complex zijn, lees er hier meer over!

Lees verder

Mindfulness: Aandacht in het moment

14-12-2023 Zingeving

Wil je leren iets rustiger en aandachtiger door het leven te gaan? Dan is mindfulness misschien iets voor jou.

Lees verder

Schematherapie deel 2: Kind modi

14-12-2023 Behandeling

In deze blogserie kan je meer leren over hoe gebeurtenissen die je als kind hebt ervaren invloed kunnen hebben op jouw emotionele reacties als volwassene. In het tweede deel staan de verschillende Kindmodi centraal. Lees er meer over in deze blog.

Lees verder