Blogs

Blogs over zelfbeeld

De Schaduwzijde van Succes

10-10-2024 Stress

Succes najagen lijkt de sleutel tot geluk, maar te veel focus op presteren kan juist het tegenovergestelde bereiken. Ontdek hoe het streven naar meer soms ten koste gaat van welzijn, relaties en vreugde in het moment.

Lees verder

Psychologische Uitdagingen voor Generatie Z

7-10-2024 Stress

De Uitdagingen van Opgroeien in een Digitale Wereld

Lees verder

Mindfulness Tijdens het Herfstseizoen

3-10-2024 Welzijn

Ontdek hoe mindfulness je kan helpen om te vertragen, los te laten en innerlijke rust te vinden tijdens de overgang naar de herfst.

Lees verder

De kracht van falen: waarom mislukkingen kunnen leiden tot succes

2-10-2024 Angst

De angst om te falen is voor veel mensen groot. Toch kan falen ook juist iets positiefs zijn!

Lees verder

ADHD Awareness Month: Mythen en Feiten Over ADHD bij Volwassenen

24-9-2024 ADHD

ADHD is een bekende stoornis, maar er bestaan nog altijd misverstanden over. Lees er hier meer over!

Lees verder

Andere politieke ideeën binnen een relatie

23-9-2024 Relaties

Politieke overtuigingen kunnen soms botsen binnen een relatie, maar dit hoeft niet te leiden tot conflicten of afstand. In deze blog lees je hoe respect, begrip en focus op gedeelde waarden helpen om een gezonde balans te vinden, zelfs als jullie politieke standpunten uiteenlopen.

Lees verder

Schermtijd en Adolescenten: Hoe Bescherm je Hun Ontwikkeling?

18-9-2024 Welzijn

Tegenwoordig brengen we een groot gedeelte van onze dag door voor een scherm. Maar welke invloed heeft dit op de ontwikkeling van een adolescent?

Lees verder

Terug naar school na de vakantie: omgaan met sociale angst bij jongeren

6-9-2024 Angst

De zomervakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen. Dit kan naast veel positieve gevoelens, ook sociale angst met zich meebrengen. Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Midlifecrisis of midlife-groei? Hoe het leven na je 40ste een nieuwe start kan zijn

4-9-2024 Zingeving

Een midlifecrisis hoeft geen crisis te zijn. Het kan ook een moment van reflectie en groei zijn. Lees in deze blog hoe je een midlifecrisis op een nieuwe manier kan benaderen!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: wat is toegewijd handelen (ACT)?

22-8-2024 Behandeling

In de blogserie over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je alles over deze therapievorm. Lees in deze laatste blog alles over toegewijd handelen.

Lees verder