Blogs - Psycholoog.nl

Alle blogs

Runningtherapie als remedie voor psychische klachten

9-8-2023 Sport

Runningtherapie wordt ingezet om het hoofd leeg te krijgen en spanningen los te laten wat kan helpen in de behandeling van mentale problemen.

Lees verder

Als volwassene realiseren dat je een KOPP/KOV-kind bent

9-8-2023 Verslaving

Wat als je er op latere leeftijd achter komt dat de problemen die je ervaart veroorzaakt worden doordat je een KOPP/KOV-kind bent?

Lees verder

Sekseverschillen bij depressie

7-8-2023 Depressie

Depressie komt helaas veel voor in Nederland. De symptomen zijn grotendeels hetzelfde, maar er zijn ook verschillen tussen hoe mannen en vrouwen depressie ervaren. Lees in deze blog meer over deze verschillen.

Lees verder

Het belang van je leefstijl bij een behandeling

7-8-2023 Behandeling

Je levensstijl heeft invloed op psychische problemen, maar psychische problemen hebben ook invloed op je levensstijl. Maar hoe zorg je voor een gezonde levensstijl?

Lees verder

Stress door meldingen van je mobiele telefoon

4-8-2023 Stress

Vrijwel iedereen heeft tegenwoordig een mobiele telefoon, maar wat doen al die meldingen eigenlijk met je?

Lees verder

Het lege nest syndroom: verdriet en leegte

3-8-2023 Verdriet

Het lege nest syndroom wordt ervaren door ouders waarvan de kinderen het huis uit gaan. Dit kan gepaard gaan met veel gevoelens van leegte en verdriet.

Lees verder

Zonder schuldgevoel een afspraak afzeggen

3-8-2023 Communicatie

Het kan soms erg lastig zijn om een afspraak met vrienden, familie of kennissen af te zeggen. Hoe doe je dit op een stijlvolle manier en voorkom je een schuldgevoel?

Lees verder

roken verhoogt de kans op psychiatrische aandoeningen

2-8-2023 Verslaving

Mensen met een psychiatrische aandoening roken vaker, maar uit recent onderzoek is gebleken dat roken ook psychiatrische aandoeningen kan veroorzaken!

Lees verder

De rol van de psycholoog in therapie

1-8-2023 Behandeling

De rol van de psycholoog in een therapeutisch proces belangrijk. Wat zijn de taken van een psycholoog en wat maakt een psycholoog effectief? Daarnaast is een positieve relatie tussen de cliënt en de psycholoog belangrijk voor een succesvolle behandeling.

Lees verder

Last van verhuisstress?

31-7-2023 Stress

Verhuizen is een stressvolle gebeurtenis. De ene verhuizing kan voor meer stress zorgen dan de andere, en soms kan deze stress zelfs blijven nadat de verhuizing is afgerond. Lees in deze blog wat verschillende oorzaken zijn en hoe je stress kan voorkomen of verminderen.

Lees verder

Samen Sterker

31-7-2023 Welzijn

Hoe een ondersteunend netwerk je samen sterker maakt tijdens therapie

Lees verder

De overgang van het studentenleven naar het werkleven

31-7-2023 Welzijn

Wanneer je al student in het werkende leven stapt, kan dit gepaard gaan met veel uitdagingen. Lees er hier meer over!

Lees verder