Blog Hoe word ik assertief?

Hoe word ik assertief?

Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Lees hier meer over hoe je assertief kunt worden. Lees verder

Blog Zomervakantie: Hoe kom je nou echt tot rust?

Zomervakantie: Hoe kom je nou echt tot rust?

Hoe kom je nou echt tot rust tijdens je zomervakantie? Je leest er hier meer over. Lees verder

Blog Dissociatie: hoe houd je grip op de realiteit?

Dissociatie: hoe houd je grip op de realiteit?

Dissociatie of derealisatie/depersonalisatie is een staat waarin iemand kan verkeren. Lees er in deze blog meer over! Lees verder

Blog Postnatale depressie: als niets is zoals je dacht

Postnatale depressie: als niets is zoals je dacht

Lang niet elke nieuwe moeder ervaart de 'roze wolk' na een geboorte. Hoe ga je ermee om wanneer die uitblijft? Lees verder

Blog Verveling: lang zo vervelend nog niet

Verveling: lang zo vervelend nog niet

Heeft verveling ook een positieve kant? Lees verder

Blog De pijn van eenzaamheid

De pijn van eenzaamheid

Waarom vinden we eenzaam zijn zo naar? En hoe kun je ermee omgaan? Lees verder

Blog Hoogsensitief: leven in een wereld vol prikkels

Hoogsensitief: leven in een wereld vol prikkels

Hoe ga ik om met mijn hoogsensitiviteit? Lees verder

Blog Vakantiestress: Hoe houd je het leuk?

Vakantiestress: Hoe houd je het leuk?

Zeven tips om met onenigheid en irritaties om te gaan Lees verder

Blog Opgroeien in onveiligheid: Wat doet het met je?

Opgroeien in onveiligheid: Wat doet het met je?

Niet iedereen groeit op in een veilige omgeving. Opgroeien in onveiligheid kan ook in je latere leven blijvende gevolgen hebben. Lees verder

Blog Wat is de invloed van het weer op ons humeur?

Wat is de invloed van het weer op ons humeur?

Waarom voelen we ons in de lente en zomer vaak beter? Lees verder

Blog Bewegen is gezond: Fiets naar je Werk!

Bewegen is gezond: Fiets naar je Werk!

Waarom fietsen naar je werk zo gezond is voor je lichaam én psyche? Je leest er hier meer over. Lees verder