Blogs

Blogs over emoties

Psycholoog Eline vertelt: wat zijn emotieregulatieproblemen?

20-6-2025 Emoties

Word jij soms overspoeld door heftige emoties als verdriet, boosheid of angst? Heb je moeite met het omgaan met je emoties? Lees hier meer over emotieregulatie!

Lees verder

Versterk je cognitieve functies door je slaap te verbeteren

20-6-2025 Slaapproblemen

Slaapproblemen kunnen zorgen voor veel verschillende problemen, zo ook met cognitieve functies. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Grote stijgingen in afspraken bij de POH-GGZ

19-6-2025 Angst

Mensen met beginnende klachten moeten soms weken wachten voordat zij überhaupt een eerste stap richting hulp kunnen zetten.

Lees verder

Therapie-opties voor dysthymie

17-6-2025 Depressie

Dysthymie is een vorm van depressie die vaak minder klachten kent, maar wel langer standhoudt. Lees meer over hoe dysthymie behandeld kan worden.

Lees verder

Vriendschappen opbouwen en onderhouden met autisme

13-6-2025 Autisme

Het aangaan en onderhouden van vriendschappen kan voor mensen met autisme een uitdaging zijn. Lees hier meer over hoe je dit kan doen!

Lees verder

De “Let Them Theory” van Mel Robbins: waarom loslaten soms de beste keus is

12-6-2025 Welzijn

Laat mensen doen wat ze willen. Wat ze kiezen om te doen, zegt iets over henzelf, niet over jou.

Lees verder

Wat is cognitieve revalidatie?

10-6-2025 Behandeling

Voor klachten door hersenletsel of psychiatrische aandoeningen kan cognitieve revalidatie worden ingezet. Lees hier meer over deze behandelvorm!

Lees verder

Waarom trek is steeds dezelfde soort partner aan?

3-6-2025 Hechting

Ondanks dat je het niet bewust doet, eindig je vaak met eenzelfde soort partner. Dit heeft te maken met je hechtingsstijl. Lees er hier meer over!

Lees verder

De verborgen dynamieken in families: wat familieopstellingen kunnen onthullen

28-5-2025 Behandeling

Families bestaan uit onbewuste en ongeschreven regels en patronen. Lees hier meer over wat een familieopstelling voor je kan doen!

Lees verder

Hoe je menstruatiecyclus je humeur, energie en libido beïnvloedt

26-5-2025 Lichamelijke klachten

Je cyclus heeft invloed op je leven. Lees hier meer over hoe je menstruatie je humeur, energie en libido verhoogt!

Lees verder

Praten over gevoelens: waarom het zo moeilijk is, en hoe je het leert

23-5-2025 Emoties

We ervaren in ons leven tal van emoties. Toch kan het best lastig zijn om hiermee om te gaan, vooral in relaties.

Lees verder

De impact van negatieve zelfspraak op angst en burn-out

22-5-2025 Zelfbeeld

Negatieve gedachten over je prestaties of je kwaliteiten kunnen een negatieve invloed hebben op je zelfbeeld. Lees hier meer over de rol van negatieve zelfspraak bij angst en burn-out.

Lees verder