Blogs

Blogs over hechting

Schematherapie vs. CGT: wat is het verschil en wat past bij jou?

19-12-2025 Angst

Er bestaan een tal van therapeutische behandelmethoden. Twee van deze methoden zijn CGT en schematherapie. Lees hier het verschil tussen de twee!

Lees verder

‘Normale’ rouw vs. Langdurige rouw

25-11-2025 Angst

Van normaal verdriet tot langdurige rouw: signalen en hulp

Lees verder

Oplossingsgerichte therapie vs. Psychodynamische therapie

21-11-2025 Persoonlijkheid

Lees in deze blog meer over de verschillen tussen oplossingsgerichte therapie en psychodynamische therapie!

Lees verder

Dit doet verliefdheid met je brein

17-10-2025 Liefde

Lees in deze blog welke hormonen betrekking hebben op verliefdheid!

Lees verder

De overgang bij autistische vrouwen

15-10-2025 Autisme

Wat autistische vrouwen anders ervaren tijdens de menopauze en wat kan helpen

Lees verder

Voel jij je emotioneel veilig?

7-10-2025 Emoties

Emotionele veiligheid is de basis voor verbinding, vertrouwen en zelfvertrouwen. Maar, wat als je die veiligheid niet voelt?

Lees verder

Mirco-momenten van vriendelijkheid

15-9-2025 Relaties

Waarom kleine momenten van vriendelijkheid meer geluk brengen dan grote daden.

Lees verder

De verschillende soorten groepstherapie en wanneer het helpt

12-9-2025 Behandeling

Groepstherapie kan veelzijdig worden ingezet. Maar welke soorten groepstherapie zijn er? Lees er hier meer over!

Lees verder

Hoe de scheiding van je ouders invloed kan hebben op je eigen relaties

5-9-2025 Persoonlijkheid

Een scheiding kan op latere leeftijd nog veel invloed hebben op de manier waarop je relaties aangaat en onderhoudt. Lees er hier meer over!

Lees verder

Hoe herken je de signalen van codependentie?

2-9-2025 Relaties

Leer je grenzen te bewaken, je eigen gevoelens te herkennen en gezondere relaties op te bouwen.

Lees verder

Filofobie: de angst om verliefd te worden

27-8-2025 Liefde

Lees hier meer over wat filofobie is en wat je eraan kan doen!

Lees verder

Hoe culturele verschillen de perceptie van emoties beïnvloeden

12-8-2025 Zingeving

Hoe cultuur bepaalt hoe we emoties zien, begrijpen en uiten

Lees verder