Blogs

Blogs over emoties

Hoe ga je om met klimaatangst?

21-6-2024 Angst

Klimaatverandering is een feit, maar angst hoeft niet je dagelijkse realiteit te zijn.

Lees verder

Insomnia: oorzaak en symptoom van verschillende mentale stoornissen

14-6-2024 Slaapproblemen

In deze blog bespreken we de wederzijdse relatie tussen insomnia en psychopathologie, de onderliggende mechanismen en de behandelingsopties.

Lees verder

Overdracht gevoelens in ons dagelijks leven

1-3-2024 Emoties

Heb je soms last van ongepaste emotionele uitbarstingen? Wellicht zijn dit overdracht gevoelens.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

8-2-2024 Emoties

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

De rol van slaap in emotieregulatie

1-2-2024 Emoties

Onze slaap hygiëne kan veel invloed hebben op hoe we onze emoties ervaren en hoe we emoties van anderen interpreteren. Lees er hier meer over!

Lees verder

De rol van cognitie bij het ervaren en interpreteren van emoties

24-1-2024 Emoties

Hoe ervaren we emoties en welke invloed hebben we hier op? Lees het in de blog!

Lees verder

Hoe leer je om negatieve emoties en gevoelens te accepteren?

18-10-2023 Emoties

Negatieve gevoelens en emoties zijn natuurlijk niet prettig om te voelen. Maar, ze zijn wel een groot onderdeel van ons leven. Door deze negatieve emoties te accepteren, zal je negatieve gevoelens en problemen als onderdeel van je leven gaan zien. Daardoor hoef je geen vermijding meer te gebruiken en neemt de emotionele invloed van deze emoties, problemen en gevoelens af.

Lees verder

De rol van cultuur bij emoties

20-9-2023 Emoties

Iedereen ervaart emoties. Hoe, op welk moment en de aanleiding voor de emotie kunnen echter verschillen per cultuur. Lees hier meer over de rol van cultuur bij emoties.

Lees verder

Problemen met emotionele permanentie

24-8-2023 Emoties

Wanneer je bij je geliefde bent, dan ben je helemaal overtuigd dat hij/zij van je houdt, maar in fysieke afwezigheid denk je dat je geliefde helemaal niet van je houdt. Dat klinkt best vreemd he! Problemen met emotionele permanentie kunnen hier een rol in spelen

Lees verder

Emotionele verdoving: gevlakte emotionele uitingen

26-6-2023 Emoties

Wanneer je last hebt van emotionele verdoving, is het lastig om je emoties te voelen en te uiten. Dit kun je herkennen aan bepaalde tekenen. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om emotionele verdoving te verhelpen.

Lees verder