Blogs

Hoe krijg ik een gezonde leefstijl?

16-11-2022 Eetproblemen

Een gezonde leefstijl, dat is soms best lastig! Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om een gezonde leefstijl te realiseren en negatieve gewoontes te doorbreken.

Lees verder

Verweven in je DNA: Zijn psychische klachten erfelijk?

20-10-2022 Welzijn

Lees verder

Hoe steun je een partner met mentale klachten?

13-10-2022 Welzijn

Jouw partner steunen met mentale klachten: hoe doe je dat?

Lees verder

Lach je gezond!

3-10-2022 Welzijn

Lachen is gezond! maar welke positieve effecten zitten er nu eigenlijk aan lachen? lees het hier!

Lees verder

Hoe jouw fysieke en mentale gezondheid elkaar beïnvloeden

12-9-2022 Welzijn

Je lichaam reageert op je geest en andersom. Hoe ga je hiermee om en hoe blijf je gezond?

Lees verder

FOMO: Waardoor komt het en wat kun je ertegen doen?

23-8-2022 Welzijn

Lees hier meer over FOMO

Lees verder

Last van perfectionisme? Loop de kantjes er eens wat vaker vanaf!

17-8-2022 Welzijn

Hoe ga je verlaag je de ontzettend hoge lat voor jezelf?

Lees verder

Wat is de invloed van het weer op ons humeur?

30-5-2022 Stemming

Waarom voelen we ons in de lente en zomer vaak beter?

Lees verder