Blogs

Imposter Syndroom: wie bedrieg je nou eigenlijk?

Lees hier meer over de angst om door de mand te vallen

Coaching: Iets voor jou?

Kun jij profiteren van een coaching traject? Je leest er hier meer over.

Week van de Psychiatrie

Nationale complimentendag

Hoe vaak geef jij een compliment?

ACT: versterk je veerkracht

Lees er hier meer over

Hoe houd je goede voornemens ook echt vol?

Hoe houd je goede voornemens ook na januari in leven?

Dag van het werkplezier in de zorg

Een hoge werkdruk en toch plezier in je werk houden: hoe doe je dat?  

Seksueel grensoverschrijdend gedrag: wat maakt praten erover zo lastig?

Welke drempels ervaren slachtoffers om hun ervaringen te delen?

Corona: een gebrek aan perspectief

Hoe ga je om met uitzichtloosheid tijdens de pandemie?

Gezonder leven: De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

Wat kan een gezond voedingspatroon doen voor je mentale gezondheid?

Digitale Detox

Geef je brein een welverdiende pauze van de constante digitale prikkels. Ontdek de voordelen van een digitale detox en leer hoe je op eenvoudige manieren weer controle krijgt over je aandacht en welzijn.

De Kracht van Verhalen: Narratieve Therapie

Het kan helpen om je verhalen te delen, dan wel met sociale contact of met een psycholoog. Lees hieronder meer over narratieve therapie.