Blogs

Blogs over persoonlijkheid

DISC model: ontdek jouw persoonlijkheidstype

27-2-2024 Persoonlijkheid

Rood, geel, groen of blauw, welk type ben jij?

Lees verder

Copingstrategieën uit je kindertijd

22-2-2024 Stress

Hoe we met een stressvolle situatie omgaan, noemen we een copingstrategie. Deze ontwikkelen we vaak al in onze kindertijd, en hebben op latere leeftijd nog steeds invloed op ons gedrag.

Lees verder

Persoonlijkheidsmodel: The Big Five

13-2-2024 Persoonlijkheid

Wat voor type ben jij?

Lees verder

De rol die vermijding speelt bij verschillende psychische problemen

8-2-2024 Angst

Het vermijden van bepaalde situaties of mensen komt voor bij verschillende psychische problemen. Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Disfunctionele patronen: identificatie, impact en behandeling

29-1-2024 Persoonlijkheid

Kom jij elke keer in dezelfde situaties terecht door bepaald gedrag. Dit zijn waarschijnlijk disfunctionele patronen. Lees hier meer over de impact van deze patronen.

Lees verder

Communicatiepatronen bij relatieproblemen

25-1-2024 Communicatie

Om relatieproblemen te voorkomen is het goed om te onderzoeken welke communicatiepatronen jij en je partner hebben en welk effect ze hebben.

Lees verder

Geef jij je grenzen aan op je werk?

22-1-2024 Werkgerelateerd

Psycholoog Joris van Essen verteld in een interview met de Telegraaf over het stellen van grenzen op de werkvloer!

Lees verder

Schrijf het van je af! Schrijftherapie als therapeutische verwerking

18-1-2024 Behandeling

Door je gedachten op papier te zetten creëer je meer overzicht en vallen puzzelstukjes op hun plaats. Lees hier meer over schrijftherapie!

Lees verder

Routines: doe het maar eens!

17-1-2024 Welzijn

Deze tips kunnen jou helpen om een routine op te bouwen en te onderhouden!

Lees verder

Hoe versterk je je zelfvertrouwen als introvert persoon?

16-1-2024 Persoonlijkheid

In deze blog benadrukken we het belang voor introverte personen om zelfvertrouwen op te bouwen in een extraverte wereld, met tips zoals het versterken van relaties, bewust energiemanagement, en het omarmen van persoonlijke expertise. Het doel is om introverte kwaliteiten te waarderen en zelfvertrouwen te vergroten.

Lees verder