Blogs

Blogs over zelfbeeld

Psycholoog Eline vertelt: wat is het gedragsexperiment?

10-1-2024 Behandeling

In de blogserie over cognitieve gedragstherapie leer je alles over dit onderwerp. Lees in deze derde blog alles over het gedragsexperiment.

Lees verder

Relaties en daten met een angstige hechtingsstijl

8-1-2024 Hechting

In relaties krijg je te maken met verschillende hechtingsstijlen, zo ook de angstige gehechtheid. Lees er hier meer over!

Lees verder

Behandelen op basis van stepped care en stepped diagnosis

4-1-2024 Behandeling

Overbehandelen of ineffectief behandelen komt veel voor in de gezondheidszorg. Stepped care en diagnosis kunnen hierbij helpen!

Lees verder

Hoe creëer je een mentaal fit team?

27-12-2023 Werkgerelateerd

Als werkgever kun jij ervoor zorgen dat jouw team mentaal gezond is en blijft, lees hier er hier meer over!

Lees verder

Een Machiavelliaanse Persoonlijkheid

22-12-2023 Persoonlijkheid

Manipulatie, beïnvloeden en eigenbelang. Dat is een greep woorden die aansluit op iemand met een Machiavelliaanse Persoonlijkheid

Lees verder

Inclusiviteit op de werkvloer: rekening houden met culturele verschillen

21-12-2023 Werkgerelateerd

Nederland wordt steeds meer divers, ook op de werkvloer zijn er steeds meer culturele verschillen. Hoe ga je hier als werkgever goed mee om?

Lees verder

Schematherapie deel 4: Limited Reparenting

18-12-2023 Behandeling

In deze blogserie kun je meer leren over hoe gebeurtenissen die je als kind hebt ervaren invloed kunnen hebben op jouw emotionele reacties als volwassene. In dit vierde deel staat Limited Reparenting centraal.

Lees verder

Schematherapie deel 2: Kind modi

14-12-2023 Behandeling

In deze blogserie kan je meer leren over hoe gebeurtenissen die je als kind hebt ervaren invloed kunnen hebben op jouw emotionele reacties als volwassene. In het tweede deel staan de verschillende Kindmodi centraal. Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Schematherapie deel 3: Oudermodi

14-12-2023 Behandeling

In deze blogserie kan je meer leren over hoe gebeurtenissen die je als kind hebt ervaren invloed kunnen hebben op jouw emotionele reacties als volwassene. In het derde deel staan de verschillende oudermodi centraal. Lees er in deze blog meer over.

Lees verder

Schematherapie deel 1: Overlevingsstrategieën als kind

13-12-2023 Behandeling

In deze blogserie kan je meer leren over hoe gebeurtenissen die je als kind hebt ervaren invloed kunnen hebben op jouw emotionele reacties als volwassene. In het eerste deel kan je meer leren over overlevingsstrategieën die je als een kind hebt geleerd.

Lees verder

Mentale problemen voorkomen is beter dan genezen

12-12-2023 Welzijn

We controleren regelmatig onze fysieke gezondheid, maar doen dit eigenlijk nooit voor onze mentale gezondheid. In deze blog leggen we uit wat de voordelen zijn wanneer je in gesprek gaat met een psycholoog terwijl er geen mentale klachten spelen.

Lees verder

Je eigenwaarde laten afhangen van anderen

6-12-2023 Zelfbeeld

Eigenwaarde hangt samen met hoe we ons over onszelf voelen, maar wat als je dit volledig laat afhangen van de mening van een ander?

Lees verder