Blogs - Psycholoog.nl

Hoe beïnvloedt stress jouw slaapkwaliteit?

Stressklachten kunnen ervoor zorgen dat je minder goed in slaap komt of minder goed doorslaapt. Dit heeft te maken met verschillende stress- en slaaphormonen. M… Lees verder

De impact van ingrijpende gebeurtenissen op je mentale gezondheid

Wat is een ingrijpende gebeurtenis en welke invloed heeft dit op je dagelijks functioneren? Lees verder

De psychologie achter vriendschappen

Vrienden hebben is belangrijk voor je fysieke en mentale gesteldheid. Hoe maak je vrienden als je volwassen bent? Lees het hier. Lees verder

Faalangst: Wat is het en hoe kom ik ervan af?

Faalangst kan erg vervelend zijn als je moet presteren en kan veel negatieve gevolgen hebben. Lees hier hoe faalangst er uit ziet en hoe je er vanaf kan komen! Lees verder

Blue Monday: Hoe kom jij deze dag door?

Veel mensen zien op tegen Blue Monday. Dit is over het algemeen een sombere dag doordat de feestdagen voorbij zijn, het weer vaak slecht is en men hun goede voo… Lees verder

Identiteitscrisis: wie ben ik nou eigenlijk?

Soms kan je je enorm verloren voelen in het leven. Je kan je dan afvragen wat eigenlijk jouw plek in deze wereld is, wat je wil bereiken, wat je waarden zijn en… Lees verder

Waarom gaat iemand vreemd?

Vreemdgaan komt regelmatig voor en gebeurt zelfs in de beste relaties. Het kan erg pijnlijk zijn en soms traumatiserend. Maar waarom gaat iemand nou vreemd? Lees verder

Welke invloed hebben toxische ouders op onze ontwikkeling?

Iedere ouder houdt er een andere opvoedstijl op na. Wanneer dit geen goede opvoedstijl is, kan dit invloed hebben op de ontwikkeling van het kind. Lees er hier… Lees verder

Wat is complexe rouw en wat zijn de effecten op je gezondheid?

We krijgen allemaal te maken met verlies. Wanneer dit niet goed wordt verwerkt, kan dit gevolgen hebben voor je mentale en fysieke gezondheid. Lees verder

Hoe praat je over mentale gezondheid?

Het gesprek aangaan over jouw mentale gezondheid of dat van een ander is niet altijd makkelijk. Lees hier een aantal tips die je op weg helpen om het gesprek aa… Lees verder

Zo verheug jij je op het komende jaar!

Zou je graag meer naar dingen willen uitkijken? lees hier hoe! Lees verder

Alcohol en hangxiety

Wakker worden met hoofdpijn en een misselijk gevoel na een avond uit, dat kennen we allemaal wel. Maar wanneer dit gepaard gaat met een gestrest, angstig en pan… Lees verder

Nieuwste
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
Oudste

Artikelen