Blogs

Blogs over relaties

De kracht van alleen kunnen zijn

26-9-2025 Stemming

Eenzaamheid is een veelvoorkomend gevoel, en wordt geassocieerd met een slechte mentale gezondheid. Toch kan alleen zijn ons ook veel leren.

Lees verder

Omgaan met een partner met depressie: steun en zelfzorg

23-9-2025 Depressie

Praktische tips om je partner te steunen zonder jezelf te verliezen.

Lees verder

De rol van micromanagement in burn-out en verloop

22-9-2025 Stress

Micromanagement: hoe controle leidt tot burn-out en verloop.

Lees verder

Mirco-momenten van vriendelijkheid

15-9-2025 Relaties

Waarom kleine momenten van vriendelijkheid meer geluk brengen dan grote daden.

Lees verder

De verschillende soorten groepstherapie en wanneer het helpt

12-9-2025 Behandeling

Groepstherapie kan veelzijdig worden ingezet. Maar welke soorten groepstherapie zijn er? Lees er hier meer over!

Lees verder

Wat is het nut van familieopstellingen?

11-9-2025 Behandeling

Familieopstellingen kunnen inzichten bieden in verschillende problematiek binnen een dynamiek. Lees er hier meer over!

Lees verder

Hoe placebo-effecten ook optreden bij cognitieve prestaties

9-9-2025 Relaties

Placebo-effect: hoe overtuigingen onze cognitieve prestaties verbeteren.

Lees verder

Welke invloed heeft dementie op naasten?

9-9-2025 Ouderen

Lees in deze blog wat familieleden ervaren en hoe ze steun kunnen vinden.

Lees verder

Hoe de scheiding van je ouders invloed kan hebben op je eigen relaties

5-9-2025 Persoonlijkheid

Een scheiding kan op latere leeftijd nog veel invloed hebben op de manier waarop je relaties aangaat en onderhoudt. Lees er hier meer over!

Lees verder

Wat is voice dialogue en hoe kan het mij helpen?

4-9-2025 Persoonlijkheid

Voice dialogue is een laagdrempelige manier om met verschillende klachten om te gaan, om zo meer balans te krijgen in het leven.

Lees verder

Hoe herken je de signalen van codependentie?

2-9-2025 Relaties

Leer je grenzen te bewaken, je eigen gevoelens te herkennen en gezondere relaties op te bouwen.

Lees verder

Hoe ontwikkel je meer zelfverzekerdheid?

29-8-2025 Zelfbeeld

Zelfverzekerdheid is een vaardigheid die je kunt aanleren. Lees in deze blog meer over hoe je dit kan doen!

Lees verder