Blogs

Alle blogs

Wat zijn risico's van zelfdiagnose?

10-5-2023 Welzijn

Is het vormen van je eigen conclusie wel zo gunstig?

Lees verder

Hoe herken je angst in je lichaam?

8-5-2023 Angst

Er zijn veel verschillende manieren waarop je angst kan herkennen in je lichaam. Lees in deze blog meer over wat angst is en hoe je jezelf kan kalmeren!

Lees verder

Is depressie erfelijk?

8-5-2023 Depressie

Een depressie kan tot uiting komen door verschillende factoren en er is geen specifieke oorzaak aan te wijzen, maar welke rol speelt erfelijkheid hierin?

Lees verder

Lachen is gezond

7-5-2023 Welzijn

Je kan het je misschien niet meteen voorstellen maar wanneer je regelmatig lacht heeft dit positieve gevolgen voor je gezondheid, zowel mentaal als fysiek.

Lees verder

Emotionele besmetting en uitgestelde rouw tijdens de dodenherdenking op 4 mei

4-5-2023 Rouw & Verlies

Het herdenken van oorlogsslachtoffers kan bij hevige emoties teweeg brengen.

Lees verder

Somberheid tijdens de overgang

4-5-2023 Lichamelijke klachten

De overgang is voor veel vrouwen een lastige periode die gepaard gaat met verschillende lichamelijke en psychische klachten. In deze blog gaan we in op somberheid tijdens de overgang.

Lees verder

Body positivity; hoe social media hieraan kan meewerken!

3-5-2023 Zelfbeeld

Body positivity kan je helpen om een positiever zelfbeeld te ontwikkelen en meer zelfvertrouwen te krijgen.

Lees verder

Hier trek ik mijn grens: leren grenzen stellen

2-5-2023 Weerbaarheid

Hoe weet je waar jouw grenzen liggen? Hoe bewaak je vervolgens je eigen grenzen? Hoe merk je dat iemand je grens overschrijdt?

Lees verder

De Nationale Dag van Empathie

1-5-2023 Actueel

Vandaag is het de Nationale Dag van Empathie. Maar wat is empathie? En hoe word ik meer empathisch?

Lees verder

Wereld no make-up dag: Waarom dragen mensen make-up?

26-4-2023 Actueel

Vandaag is het wereld no make-up dag! Lees hier meer over waarom mensen make-up dragen en welke negatieve gevolgen hier aan kunnen zitten.

Lees verder

Wanneer verbreek je een vriendschap?

26-4-2023 Relaties

Wat doe je als er binnen een vriendschap problemen ontstaan?

Lees verder

Opgesloten in je lichaam tijdens slaapverlamming

25-4-2023 Slaapproblemen

Wanneer je niet bekend bent met slaapverlamming, klinkt dit fenomeen als iets wat alleen in horrorfilms voorkomt. Maar helaas is dit wel de realiteit voor een aantal mensen die hier last van krijgen gedurende hun leven. Mensen omschrijven deze ervaring als dat ze zich opgesloten voelen in hun eigen lichaam; elke beweging of geluid dat ze willen maken lukt niet.

Lees verder