Blogs

Blogs over zelfbeeld

Terror management theory: hoe de angst voor de dood ons gedrag beïnvloed

30-1-2025 Angst

De angst voor de dood kan ons gedrag en onze keuzes beïnvloeden. Een theorie die dit probeert te verklaren is de Terror Management Theory.

Lees verder

Dopamine is de sleutel tot werkplezier

27-1-2025 Werkgerelateerd

Erkenning op de werkvloer: Ontdek hoe dopamine ons beloningssysteem activeert en zorgt voor meer motivatie, werkplezier en betrokkenheid.

Lees verder

GGD gezondheidsmonitor jongvolwassenen: de helft kampt met problemen

21-1-2025 Actueel

De GGZ heeft de resultaten van de landelijke monitor over de mentale gezondheid van jongvolwassenen vrijgegeven.

Lees verder

Hoe therapie op latere leeftijd nog steeds waardevol kan zijn

20-1-2025 Ouderen

Of therapie waardevol is, is niet leeftijdsgebonden. Lees in deze blog meer over hoe therapie ook op latere leeftijd nog kan bijdragen aan je leven.

Lees verder

Hoe je je kunt focussen op je persoonlijke ontwikkeling

16-1-2025 Zingeving

Veel mensen focussen zich in het nieuwe jaar op goede voornemens en nieuwe doelen. Lees in deze blog hoe je optimaal aan je persoonlijke ontwikkeling kan werken!

Lees verder

Wat is COMET en hoe wordt het gebruikt in therapie?

9-1-2025 Zelfbeeld

COMET wordt vaak gebruikt wanneer iemand worstelt met een negatief zelfbeeld. Lees hier meer over deze therapie!

Lees verder

Levensvragen door de levensloop: hoe onze zoektocht naar zingeving verandert

3-1-2025 Zingeving

De levensfasen die we doorlopen gaan gepaard met verschillende vragen die in die fase centraal staan. Lees hier meer over de zoektocht naar zingeving!

Lees verder

Podcasts over mentale gezondheid: dit zijn onze tips

2-1-2025 ADHD

Lees in deze blog over onze 7 tips voor de beste psychologie-podcasts!

Lees verder

Reflecteren op het Afgelopen Jaar

31-12-2024 Zelfbeeld

Reflecteer op het afgelopen jaar en ontdek groei, uitdagingen en nieuwe inzichten

Lees verder

Hoe vind je motivatie om slechte gewoontes te doorbreken?

27-12-2024 Stress

Het nieuwe jaar is een uitstekend moment om slechte gewoontes aan te pakken! Lees hier hoe je motivatie kunt vinden om te werken aan je slechte gewoonten.

Lees verder