Blogs

Blogs over zelfbeeld

Wat is cognitieve dissonantie?

9-2-2024 Cognitieve stoornissen

Lees hier meer over cognitieve dissonantie en hoe dit werkt.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: word je bewuster van je emoties met deze 5 oefeningen

8-2-2024 Emoties

Wat is het belang van emoties en hoe word je je bewust van je eigen emoties? Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Valentijnsdag: liefde, maar ook hartzeer

5-2-2024 Liefde

In de maand februari staat Valentijnsdag centraal. Maar deze dag staat niet voor iedereen in het teken van romantiek. Lees hier meer!

Lees verder

Tiktoktrend "silent struggles": wat houdt het in?

1-2-2024 Angst

Wat betekent het om in stilte te moeten worstelen met mentale problemen? Je leest over de gevolgen in deze blog.

Lees verder

Disfunctionele patronen: identificatie, impact en behandeling

29-1-2024 Persoonlijkheid

Kom jij elke keer in dezelfde situaties terecht door bepaald gedrag. Dit zijn waarschijnlijk disfunctionele patronen. Lees hier meer over de impact van deze patronen.

Lees verder

Overvloed aan keuzemogelijkheden leidt tot verminderde tevredenheid

26-1-2024 Zingeving

Besluiteloosheid is een probleem waar steeds meer mensen mee kampen. Dit kan komen door een overvloed aan keuzemogelijkheden. Lees in deze blog wat de gevolgen kunnen zijn.

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe herken je een opgeleide psycholoog?

26-1-2024 Behandeling

Mag iedereen zich een psycholoog noemen? Hoe herken je een opgeleide psycholoog? Lees er hier meer over.

Lees verder

Gezondheidsprogramma’s om jouw werknemers in balans te houden

24-1-2024 Werkgerelateerd

Gezondheidsprogramma's worden steeds meer geïmplementeerd binnen bedrijven om het welzijn van werknemers te bevorderen en het ziekteverzuim te verminderen. Lees in deze blog wat de voordelen zijn die je als werkgever kunt ervaren.

Lees verder

Geef jij je grenzen aan op je werk?

22-1-2024 Werkgerelateerd

Psycholoog Joris van Essen verteld in een interview met de Telegraaf over het stellen van grenzen op de werkvloer!

Lees verder

Schrijf het van je af! Schrijftherapie als therapeutische verwerking

18-1-2024 Behandeling

Door je gedachten op papier te zetten creëer je meer overzicht en vallen puzzelstukjes op hun plaats. Lees hier meer over schrijftherapie!

Lees verder

Psycholoog Eline vertelt: hoe bereid je je voor op een intake bij een psycholoog?

17-1-2024 Behandeling

Veel mensen vinden het spannend om met een psycholoog te gaan praten, vooral de eerste keer. Begrijpelijk, je weet immers niet wat je kunt verwachten. Lees in deze blog meer over hoe dit in zijn werk gaat.

Lees verder

Routines: doe het maar eens!

17-1-2024 Welzijn

Deze tips kunnen jou helpen om een routine op te bouwen en te onderhouden!

Lees verder