Blogs

Alle blogs

Blog Terug naar school na de vakantie: omgaan met sociale angst bij jongeren

Terug naar school na de vakantie: omgaan met sociale angst bij jongeren

6-9-2024 Angst

De zomervakantie is weer voorbij en de scholen zijn weer begonnen. Dit kan naast veel positieve gevoelens, ook sociale angst met zich meebrengen. Lees er meer over in deze blog.

Lees verder

Blog Hoe verbeter je jouw werkrelaties?

Hoe verbeter je jouw werkrelaties?

5-9-2024 Werkgerelateerd

De band met collega's versterken doe je zo!

Lees verder

Blog (on)gezonde Copingstijlen

(on)gezonde Copingstijlen

5-9-2024 Stress

Van ongezonde naar gezonde coping: hoe pak je dit aan, en waar begin je?

Lees verder

Blog De Dag van de Seksuele Gezondheid

De Dag van de Seksuele Gezondheid

4-9-2024 Relaties

4 september is het jaarlijks de dag van de Seksuele Gezondheid. Lees in in deze blog meer wat dit precies inhoudt!

Lees verder

Blog Midlifecrisis of midlife-groei? Hoe het leven na je 40ste een nieuwe start kan zijn

Midlifecrisis of midlife-groei? Hoe het leven na je 40ste een nieuwe start kan zijn

4-9-2024 Zingeving

Een midlifecrisis hoeft geen crisis te zijn. Het kan ook een moment van reflectie en groei zijn. Lees in deze blog hoe je een midlifecrisis op een nieuwe manier kan benaderen!

Lees verder

Blog Platonische relatie: wel de liefde, niet de lusten

Platonische relatie: wel de liefde, niet de lusten

3-9-2024 Liefde

Wat is een platonische relatie? En voor wie is dit een passende vorm?

Lees verder

Blog Goede voornemens: september als nieuwe start!

Goede voornemens: september als nieuwe start!

2-9-2024 Actueel

Naast januari, wordt september ook steeds vaker gezien als 'frisse start'.

Lees verder

Blog Hormonen en de werking ervan op jouw mentale gesteldheid

Hormonen en de werking ervan op jouw mentale gesteldheid

30-8-2024 Stemming

Zodra hormonen uit balans zijn, kan je hier mentale klachten aan ervaren.

Lees verder

Blog Werkstress na de zomer: hoe voorkom je een burn-out bij terugkeer naar je werk?

Werkstress na de zomer: hoe voorkom je een burn-out bij terugkeer naar je werk?

30-8-2024 Werkgerelateerd

De vakantie is weer voorbij en de meeste mensen gaan weer aan het werk. Hoe zorg je er nu voor dat je geen burn-out ontwikkelt?

Lees verder

Blog Hoe beïnvloedt chronische stress je geheugen en concentratie?

Hoe beïnvloedt chronische stress je geheugen en concentratie?

29-8-2024 Stress

Stress zet je brein onder druk: leer hoe je de impact kunt verminderen.

Lees verder

Blog Veelvoorkomende misvattingen over OCD

Veelvoorkomende misvattingen over OCD

29-8-2024 Dwang & Neurose

Obsessieve-compulsieve stoornis is een complexe stoornis waar nog vaak misvattingen over bestaan. Lees er enkele in deze blog!

Lees verder

Blog Wat zijn de psychologische voordelen van journaling?

Wat zijn de psychologische voordelen van journaling?

28-8-2024 Welzijn

Ontdek hoe het bijhouden van een dagboek je mentale welzijn kan versterken.

Lees verder