Blog De invloed van de verwachtingen van anderen op onze prestaties

De invloed van de verwachtingen van anderen op onze prestaties

De verwachtingen die anderen van ons hebben, hebben invloed op onze prestaties. Dit noem je ook wel het Pygmalion effect. Lees verder

Blog Emotioneel loslaten van een ex-partner

Emotioneel loslaten van een ex-partner

Het kan soms erg lastig zijn om een ex-partner emotioneel los te laten. Je blijft hunkeren naar de liefde, aandacht en veiligheid die je bij hen verkreeg. Toch… Lees verder

Blog Schematherapie: Gerichtheid op Anderen

Schematherapie: Gerichtheid op Anderen

Bij Schematherapie krijg je inzicht in bepaalde gedragspatronen van jezelf en waar deze vandaan kunnen komen. Lees verder

Blog Schemadomein: overmatige waakzaamheid en inhibitie

Schemadomein: overmatige waakzaamheid en inhibitie

Schematherapie is een manier om inzicht te krijgen in bepaalde patronen. In deze blog vind je meer informatie over het schemadomein overmatige waakzaamheid en i… Lees verder

Blog Ik kan het niet en ik durf het niet

Ik kan het niet en ik durf het niet

In de schematherapie zijn er een aantal schema's ontwikkeld die inzicht geven in bepaald gedrag. In deze blog wordt de verzwakte autonomie en verzwakte prestati… Lees verder

Blog Stemproblemen door stress

Stemproblemen door stress

Stemproblemen kunnen ontstaan door langdurige stress. Denk hierbij aan een hees stemgeluid of het volledig wegvallen van de stem. Stress stapelt zich op waardoo… Lees verder

Blog Interview mentale gezondheid: hoe Ewout zijn medicijnen vaarwel zei

Interview mentale gezondheid: hoe Ewout zijn medicijnen vaarwel zei

Lees in dit interview hoe Ewout Kattouw na 25 jaar stopte met medicatie en anders naar zijn mentale gezondheid ging kijken. Lees verder

Blog Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

Disfunctionele schema's kunnen ervoor zorgen dat we onszelf dingen toe-eigenen of een gebrek aan zelfdiscipline ervaren. Lees verder

Blog Hoe ongelijkheid leidt tot mentale klachten

Hoe ongelijkheid leidt tot mentale klachten

Ongelijkheid op verschillende gebieden kan zorgen voor mentale problemen. Lees in deze blog meer over de soorten ongelijkheid en welke rol steden hierin spelen! Lees verder

Blog Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

De mentale gezondheid van mannen wordt in november extra onder de loep genomen. Lees hier meer over het belang van de mentale gezondheid van mannen! Lees verder

Blog Onverbondenheid en afwijzing

Onverbondenheid en afwijzing

Schema's kunnen ons doen geloven dat wij niet goed genoeg zijn, anderen ons gaan verlaten, misbruiken of verwaarlozen. Lees verder

Blog Hoe reageer jij op angst?

Hoe reageer jij op angst?

De meeste mensen zijn wel eens angstig. Maar hoe reageer je daar op? En hoe kom je op een gezonde manier van je angst af? Lees verder