Blog Ik wil van mijn vliegangst af!

Ik wil van mijn vliegangst af!

Wat is vliegangst en hoe komt ik er van af? Lees verder

Blog Het gekwetste kind in jezelf

Het gekwetste kind in jezelf

Misschien ben je het concept ‘Inner Child Healing’, 'Inner Child Work' en 'Inner child love' tegengekomen op je instagram of TikTok. Ben je benieuwd wat de theo… Lees verder

Blog Grenzen stellen bij je puber: 6 tips

Grenzen stellen bij je puber: 6 tips

Het opvoeden van een puber kan lastig zijn. Hoe stel je grenzen bij een puber? Lees verder

Blog Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie

We zijn allemaal bekend met IQ, maar wat is dan EQ? Lees verder

Blog Het effect van podcasts op je mentale welzijn

Het effect van podcasts op je mentale welzijn

Er zijn steeds meer podcasts te vinden met een psychologische achtergrond. In deze blog bespreken we wat voor effect zulke podcasts hebben op je mentale welzijn Lees verder

Blog Emotionele verdoving

Emotionele verdoving

Wanneer je last hebt van emotionele verdoving, is het lastig om je emoties te voelen en te uiten. Dit kun je herkennen aan bepaalde tekenen. Er zijn verschillen… Lees verder

Blog Acclimatiseren aan je nieuwe baan

Acclimatiseren aan je nieuwe baan

Een nieuwe baan: dat is een spannende uitdaging. Maar hoe ga je om met alle prikkels die op je afkomen? Wij geven je in deze blog een aantal tips. Lees verder

Blog Het effect van verslaving op naasten

Het effect van verslaving op naasten

Verslaving heeft een impact op alle betrokkenen. Lees hier meer over wat een verslaving met naasten kan doen. Lees verder

Blog Wat zijn kernovertuigingen?

Wat zijn kernovertuigingen?

Kernovertuigingen zijn diepgewortelde opvattingen die jij hebt over jezelf, anderen en de wereld. Lees in deze blog hier meer over! Lees verder

Blog De mentale effecten van bedrogen worden

De mentale effecten van bedrogen worden

Hoe ga je om met bedrogen worden? En welke effecten heeft dit op je mentale gezondheid? Lees verder

Blog Touwtjes laten vieren op vakantie

Touwtjes laten vieren op vakantie

Lees hier waarom sommige mensen veel stress ervaren rondom vakanties, en tips over hoe je dit kan loslaten. Lees verder

Blog In de flow komen op je werk

In de flow komen op je werk

Wat is flow? En hoe kan ik dit toepassen op mijn werk? Lees verder