Blog De gevolgen van pleegzorg op je mentale gezondheid

De gevolgen van pleegzorg op je mentale gezondheid

De pleegzorg is complex en kan veel negatieve mentale gevolgen hebben voor kinderen die terechtkomen in een pleeggezin. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog Cognitieve triade en biases bij depressie

Cognitieve triade en biases bij depressie

Negatieve biases kunnen invloed hebben op depressieve klachten. Lees er hier meer over! Lees verder

Blog De invloed van je omgeving op je mentale gezondheid

De invloed van je omgeving op je mentale gezondheid

Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd is wat er vaak gezegd wordt, maar in hoeverre heeft dit effect op je mentale gezondheid? Lees verder

Blog Separatieangst bij kinderen en volwassenen

Separatieangst bij kinderen en volwassenen

Lees hier meer over wat separatieangst is en hoe je ermee om kan gaan! Lees verder

Blog Het twintigersdilemma: Burn-out en identiteit

Het twintigersdilemma: Burn-out en identiteit

Lees in deze blog meer over het twintigersdilemma, de mogelijke oorzaken en de gevolgen die er zijn! Lees verder

Blog Intuïtief eten: luister naar je lichaam

Intuïtief eten: luister naar je lichaam

Intuïtief eten doe je door naar je lichaam te luisteren als je honger hebt en te stoppen met eten als je verzadigd bent. Lees in deze blog meer over de voordele… Lees verder

Blog Moeten we altijd gelukkig zijn?

Moeten we altijd gelukkig zijn?

Moeten we altijd gelukkig zijn? dat denken we soms wel. We zijn constant bezig om geluk te voelen, waardoor we weinig ruimte geven aan ongeluk. Vaak denken we o… Lees verder

Blog Imaginaire exposure: je trauma herschrijven

Imaginaire exposure: je trauma herschrijven

Imaginaire exposure therapie en rescripting zijn vormen van trauma behandeling. Lees in deze blog meer over de werking en effectiviteit van deze behandelingen. Lees verder

Blog Sociale media en haar keerzijde die verslaving heet

Sociale media en haar keerzijde die verslaving heet

Het is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven, sociale media. Maar hoe veel tijd per dag ben je er nou aan kwijt? En wanneer begint het op een verslavi… Lees verder

Blog Risk seeking: Waarom neem jij sommige risico’s?

Risk seeking: Waarom neem jij sommige risico’s?

Risk-seeking is gelinkt aan persoonlijkheidskenmerken. Lees in deze blog wat Risk-seeking is en wanneer je meer risicovol gedrag vertoont. Lees verder

Blog Waarom 'sorry' zeggen belangrijk is

Waarom 'sorry' zeggen belangrijk is

Je excuses aanbieden heeft verschillende voordelen. Lees verder