Blogs

Blogs over persoonlijkheid

Hoe kan cognitieve gedragstherapie mij verder helpen?

21-12-2022 Angst

Cognitieve gedragstherapie kan je helpen bij het verbreken van jouw negatieve gedachtencirkel. Lees hier hoe dit zit!

Lees verder

Wat is altruïsme?

5-12-2022 Persoonlijkheid

Altruïsme is een kwaliteit die je kunt hebben. Er zijn een aantal soorten altruïsme. Maar kan je hier zelf invloed op uitoefenen? Lees het hier!

Lees verder

Parentificatie: Wanneer je als kind de ouderrol draagt.

30-11-2022 Relaties

Het kan lastig zijn om op te groeien wanneer er veel van je verwacht wordt als kind. In sommige gevallen spreken we dan van parentificatie.

Lees verder

Waarvoor kan ik bij een psycholoog terecht?

29-11-2022 Psycholoog.nl

Het kan een flinke stap zijn om een eerste afspraak bij een psycholoog te maken. Met welke vraagstukken kan je nou eigenlijk bij een psycholoog terecht?

Lees verder

Rejection Sensitive Dysphoria: omgaan met afwijzing

16-11-2022 Onzekerheid

Rejection Sensitive Dysphoria: een overgevoeligheid voor afwijzing. Hoe herken je RSD en wat kan je ertegen doen?

Lees verder

Week van de werkstress: hoe herken je signalen van werkstress?

14-11-2022 Werkgerelateerd

Werkstress: Een van de meest voorkomende varianten van stress. Maar wat zijn eigenlijk de signalen van werkstress? Lees het hier!

Lees verder

Online therapie bij een psycholoog: Werkt dat wel?

25-10-2022 Psycholoog.nl

Lees hier waarom jouw twijfels over online therapie waarschijnlijk niet nodig zijn.

Lees verder

Waarom pesten we?

27-9-2022 Zelfbeeld

Van 26 tot en met 30 september is het de Week Tegen Pesten. Waarom pesten we eigenlijk?

Lees verder

Wanneer sluit je therapie af?

22-9-2022 Behandeling

Het kan lastig zijn om te beslissen wanneer je klaar bent met therapie.

Lees verder

Nee zeggen: hoe doe je dat?

20-9-2022 Communicatie

Het aangeven van je grenzen is soms knap lastig. We geven je een aantal tips voor hoe dit kunt aanpakken.

Lees verder

De levenslange impact van vroegkinderlijk trauma

16-9-2022 Trauma

Trauma laat littekens achter en vormt ons, al helemaal als het vroeg in ons leven gebeurt. Hoe zit dat?

Lees verder

Waarom boosheid heel gezond is

15-9-2022 Boosheid

Boos zijn is niet altijd leuk, maar wel functioneel. In deze blog lees je wat boosheid betekent en hoe je het op een helpende manier inzet.

Lees verder