Blogs

Alle blogs

‘Wat is er met mij aan de hand’: Hoe een psycholoog jou helpt om meer inzicht te krijgen

9-2-2023 Psycholoog.nl

Loop jij al een langere tijd rond met het gevoel dat je niet weet wat er met jou aan de hand is? Dat kan erg verwarrend, eenzaam en ook wel eng zijn. Lees in deze blog hoe een psycholoog jou hierbij kan helpen.

Lees verder

8 positieve affirmaties om je zelfvertrouwen te trainen

6-2-2023 Onzekerheid

Positieve affirmaties kunnen je helpen om je doelen te behalen en meer zelfverzekerd te zijn. Lees hier hoe dit moet!

Lees verder

Wat zijn kenmerken van een ongezonde relatie?

2-2-2023 Relaties

Een ongezonde relatie kan negatieve gevoelens met zich meebrengen en gevolgen hebben voor de manier waarop je in de toekomst relaties aangaat. Lees hier welke ongezonde relaties er zijn!

Lees verder

Wat als je familie je niet accepteert voor wie je bent?

30-1-2023 Relaties

Heb je het gevoel dat je niet helemaal jezelf kan zijn bij je familie? Loop je rond met de angst dat je afgewezen kan worden of nooit geheel accepteert wordt voor wie je bent door je familie? Lees in deze blog hier meer over

Lees verder

Overspoeld door emoties: emotieregulatie problemen

26-1-2023 Emoties

Continu je emoties heel heftig en intens ervaren kan heel erg overweldigd voelen. Je kan als het ware overspoeld worden door je emoties en je grip op je emoties kwijtraken.

Lees verder

Hoe help je iemand met verzamelwoede?

25-1-2023 Gedragsproblematiek

Verzamelwoede is een vorm van een dwangstoornis en kan leiden tot een geïsoleerd leven en verdere mentale problemen. Maar hoe help je nu iemand met verzamelwoede?

Lees verder

De impact van ingrijpende gebeurtenissen op je mentale gezondheid

18-1-2023 Trauma

Wat is een ingrijpende gebeurtenis en welke invloed heeft dit op je dagelijks functioneren?

Lees verder

Waarom gaat iemand vreemd?

11-1-2023 Relaties

Vreemdgaan komt regelmatig voor en gebeurt zelfs in de beste relaties. Het kan erg pijnlijk zijn en soms traumatiserend. Maar waarom gaat iemand nou vreemd?

Lees verder

Welke invloed hebben toxische ouders op onze ontwikkeling?

11-1-2023 Opvoeding

Iedere ouder houdt er een andere opvoedstijl op na. Wanneer dit geen goede opvoedstijl is, kan dit invloed hebben op de ontwikkeling van het kind. Lees er hier meer over!

Lees verder

Wat is complexe rouw en wat zijn de effecten op je gezondheid?

9-1-2023 Rouw & Verlies

We krijgen allemaal te maken met verlies. Wanneer dit niet goed wordt verwerkt, kan dit gevolgen hebben voor je mentale en fysieke gezondheid.

Lees verder

Onrust in je lichaam en lijf: Hoe kan een psycholoog je helpen rust te vinden?

2-1-2023 Lichamelijke klachten

Een opgejaagd en onrustig gevoel, erg vervelend! maar waar komt het vandaan? En hoe kan een psycholoog jou helpen?

Lees verder

Overbruggingshulp bij lange wachtlijsten

28-12-2022 Psycholoog.nl

Soms moet je erg lang wachten tot je hulp kan krijgen voor je psychische klachten. Psycholoog.nl kan jou helpen om de tijd tussen de wachtlijst en hulp te overbruggen.

Lees verder