Blogs

Blogs over stress

Is geluk maakbaar?

4-9-2023 Welzijn

Geluk is iets wat we allemaal nastreven, maar hoeveel invloed hebben we op ons geluk?

Lees verder

Back to work na vakantie: Eerste Hulp Bij Opstartproblemen

31-8-2023 Werkgerelateerd

Na een heerlijke vakantie ga je weer back to work. Hoe blijf je zo lang mogelijk genieten van de positieve effecten van een vakantie?

Lees verder

De behoeftehiërarchie van Maslow en mentale gezondheid

31-8-2023 Welzijn

Onze behoeftes zijn weer te geven in een hiërarchie. Het is belangrijk om rekening te houden met deze behoeftes wanneer je werkt aan je mentale gezondheid.

Lees verder

Een leven lang: Tegenslagen veranderen ons brein permanent

28-8-2023 Neuropsychologie

Een tegenslag hebben we allemaal wel eens. Nieuw onderzoek wijst uit dat tegenslagen ons brein permanent veranderen.

Lees verder

Slapeloosheid als voorspeller voor depressie en angst

24-8-2023 Slaapproblemen

Een groot aantal mensen in Nederland kampt met slaapproblemen. Dit kan angstige en depressieve gevoelens tot gevolg hebben. Lees er hier meer over!

Lees verder

Vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken stress

22-8-2023 Kinderloosheid

Vruchtbaarheidsproblemen kunnen veel stress en angst veroorzaken. Het traject van hormoonbehandelingen, veel verdriet en de reacties van vrienden en familie hebben hier allemaal invloed op.

Lees verder

Op je plek: doe jij waar je echt gelukkig van wordt?

19-8-2023 Welzijn

Doe jij momenteel wel dingen waar je echt gelukkig van wordt? En hoe kom je daar achter?

Lees verder

Hoe plan je een afspraak bij Psycholoog.nl?

16-8-2023 Psycholoog.nl

Wil jij graag in gesprek met een psycholoog? Lees hier hoe je een traject start bij Psycholoog.nl!

Lees verder

Cognitieve Gedragstherapie als behandeling voor Long Covid

14-8-2023 Angst

Long Covid veroorzaakt aanhoudende symptomen zoals vermoeidheid, kortademigheid en mentale mist. CGT heeft zich naar voren geschoven als veelbelovende benadering voor het verlichten van de symptomen en het verbeteren van de levenskwaliteit van Long Covidpatiënten.

Lees verder

De gevolgen van een ongezonde symbiotische ouder-kind relatie

10-8-2023 Opvoeding

De relatie die je hebt met je ouders vormt een belangrijk deel van je identiteit. Maar wat gebeurt er als deze relatie ongezond is? Lees er meer over in deze blog!

Lees verder

Als volwassene realiseren dat je een KOPP/KOV-kind bent

9-8-2023 Verslaving

Wat als je er op latere leeftijd achter komt dat de problemen die je ervaart veroorzaakt worden doordat je een KOPP/KOV-kind bent?

Lees verder

Sekseverschillen bij depressie

7-8-2023 Depressie

Depressie komt helaas veel voor in Nederland. De symptomen zijn grotendeels hetzelfde, maar er zijn ook verschillen tussen hoe mannen en vrouwen depressie ervaren. Lees in deze blog meer over deze verschillen.

Lees verder