Blogs

Alle blogs

Ik wil van mijn vliegangst af!

3-7-2023 Angst

Wat is vliegangst en hoe komt ik er van af?

Lees verder

Grenzen stellen bij je puber: 6 tips

28-6-2023 Opvoeding

Het opvoeden van een puber kan lastig zijn. Hoe stel je grenzen bij een puber?

Lees verder

Emotionele intelligentie

27-6-2023 Sociale vaardigheden

We zijn allemaal bekend met IQ, maar wat is dan EQ?

Lees verder

Het effect van podcasts op je mentale welzijn

27-6-2023 Boosheid

Er zijn steeds meer podcasts te vinden met een psychologische achtergrond. In deze blog bespreken we wat voor effect zulke podcasts hebben op je mentale welzijn

Lees verder

Emotionele verdoving: gevlakte emotionele uitingen

26-6-2023 Emoties

Wanneer je last hebt van emotionele verdoving, is het lastig om je emoties te voelen en te uiten. Dit kun je herkennen aan bepaalde tekenen. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om emotionele verdoving te verhelpen.

Lees verder

Het effect van verslaving op naasten

23-6-2023 Verslaving

Verslaving heeft een impact op alle betrokkenen. Lees hier meer over wat een verslaving met naasten kan doen.

Lees verder

De mentale effecten van bedrogen worden

21-6-2023 Relaties

Hoe ga je om met bedrogen worden? En welke effecten heeft dit op je mentale gezondheid?

Lees verder

Touwtjes laten vieren op vakantie

20-6-2023 Stress

Lees hier waarom sommige mensen veel stress ervaren rondom vakanties, en tips over hoe je dit kan loslaten.

Lees verder

In de flow komen op je werk

19-6-2023 Werkgerelateerd

Wat is flow? En hoe kan ik dit toepassen op mijn werk?

Lees verder

Het effect van hooikoorts op je mentale gezondheid

19-6-2023 Stress

Hooikoorts kan zorgen voor verschillende klachten en deze kunnen ook weer invloed hebben op je mentale gezondheid. Lees in deze blog hoe dat in zijn werk gaat.

Lees verder

Groepstherapie: leren van elkaar

14-6-2023 Behandeling

Groepstherapie is een manier van behandelen waarbij je van elkaar kan leren en een nieuw perspectief kan zien. Lees in deze blog meer over de voordelen van groepstherapie en of het geschikt is voor jou.

Lees verder

Vaktherapie: Niet praten maar doen

14-6-2023 Behandeling

Bij vaktherapie ligt de focus op doen, in plaats van op praten. Benieuwd of dit iets voor jou is? Je leest het hier.

Lees verder