Blogs

Blogs over trauma

Schematherapie deel 1: Overlevingsstrategieën als kind

13-12-2023 Behandeling

In deze blogserie kan je meer leren over hoe gebeurtenissen die je als kind hebt ervaren invloed kunnen hebben op jouw emotionele reacties als volwassene. In het eerste deel kan je meer leren over overlevingsstrategieën die je als een kind hebt geleerd.

Lees verder

Hoe werkt dialectische gedragstherapie?

11-12-2023 Behandeling

Wat is dialectische therapie en waar kan het voor worden ingezet?

Lees verder

De effecten van stigmatisering van mentale aandoeningen

7-12-2023 Welzijn

Er hangt nog steeds een stigma boven psychische aandoeningen. Lees hier meer over de gevolgen van deze stigmatisering.

Lees verder

Gaslighting: Rechtvaardige twijfels?

21-11-2023 Sociale vaardigheden

Gaslighting is een term waar wellicht niet iedereen van heeft gehoord. Toch komt deze manipulatie vorm veel voor. Hoe kun je dit herkennen?

Lees verder

Eigen regie: grip op je klachten

17-11-2023 Welzijn

5 tips om meer grip te krijgen op je klachten en eigen regie te hebben over je herstel.

Lees verder

Toe-eigenen en gebrek aan zelfdiscipline: schemadomein verzwakte grenzen

6-11-2023 Persoonlijkheid

Disfunctionele schema's kunnen ervoor zorgen dat we onszelf dingen toe-eigenen of een gebrek aan zelfdiscipline ervaren.

Lees verder

Hoe ongelijkheid leidt tot mentale klachten

2-11-2023 Welzijn

Ongelijkheid op verschillende gebieden kan zorgen voor mentale problemen. Lees in deze blog meer over de soorten ongelijkheid en welke rol steden hierin spelen!

Lees verder

Movember: de maand van de mannelijke gezondheid

1-11-2023 Actueel

De mentale gezondheid van mannen wordt in november extra onder de loep genomen. Lees hier meer over het belang van de mentale gezondheid van mannen!

Lees verder

Onverbondenheid en afwijzing

1-11-2023 Persoonlijkheid

Schema's kunnen ons doen geloven dat wij niet goed genoeg zijn, anderen ons gaan verlaten, misbruiken of verwaarlozen.

Lees verder

Oorlogstrauma

26-10-2023 Trauma

Op dit moment worden als gevolg van gewapend conflict en oorlog een groot aantal mensen wereldwijd blootgesteld aan traumatische gebeurtenissen

Lees verder

Hoe kom ik van mijn verlatingsangst af?

18-10-2023 Angst

Verlatingsangst kan een grote impact hebben op de relaties die je aangaat in je volwassen leven. Lees hier hoe je van je verlatingsangst af komt.

Lees verder

Interview met Emma over haar jeugdtrauma

11-10-2023 Trauma

'Nu ben ik er meer van bewust dat er verschillende vormen van trauma zijn en dat trauma een opeenstapeling van gebeurtenissen is, waardoor we bepaalde gevoelens en kernopvattingen hebben ontwikkeld over het leven en over onszelf'

Lees verder